ささ身のムニエル♡フェンネルたるたる添え

dめぐb
dめぐb @cook_40037421

節約食材ささ身さん活用!
庭のフェンネル大量消費!
このレシピの生い立ち
深緑の5月。庭のフェンネルがボーボーに生えていたので、フェンネル消費のために作りました。

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材料

2人分
  1. ささ身 300g
  2. 塩コショウ 少々
  3. フェンネル 2〜3本
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. オリーブオイル 少々
  7. タルタルソース
  8. ゆで卵 2個
  9. ☆マヨネーズ 少々
  10. ☆フェンネル 2本分

作り方

  1. 1

    【ささ身の下ごしらえ】
    ささ身が大きければそぎ切りにする。塩コショウしてフェンネルの茎をはさんで少し寝かせる。

  2. 2

    【フェンネル】
    よく洗ってみじん切りに。ペーパータオルなどで水分をきる。茎部分は刻まずにささ身のマリネートに使う。

  3. 3

    【たるたるソース】
    ボールにつぶしたゆで卵、みじん切りしたフェンネルの半分、マヨネーズを入れてよくかき混ぜる。

  4. 4

    【ころも】
    水気をきったフェンネルのみじん切りとパン粉をまぜておく。
    ささ身を小麦粉→パン粉の順につける。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひき、ころものついたささ身を焼いていく。片面がきつね色になったらひっくり返す。

  6. 6

    焼いても小麦粉の白い部分がまだ見えているようなら、鍋はだからオリーブオイルを追加でかけ、かりっと仕上がるまで焼く

  7. 7

    かりっと中まで焼けたら、お皿に盛りつけ、上からフェンネルのたるたるソースをかけて完成!

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レシピ作者

dめぐb
dめぐb @cook_40037421
に公開
旅先で出会った食材や家庭料理に感動し、触発され、帰国後に再現を試みるものの、やはり現地のほうが美味しいや、と思ってすぐにまた旅に出る放浪癖のあるアラサー。
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