バイタミックスde私のスムージー⑨★動画
ひまわり娘 @cook_40021595
私が毎朝飲むスムージーの中でお勧めのスムージーをご紹介します。
このレシピの生い立ち
毎朝いろいろな野菜・果物を使ってスムージーを飲んでいます。
今日のスムージーはチョッと酸味のきいたスムージーなのでお好みでハチミツなど入れて下さい。
バイタミックスde私のスムージー⑨★動画
私が毎朝飲むスムージーの中でお勧めのスムージーをご紹介します。
このレシピの生い立ち
毎朝いろいろな野菜・果物を使ってスムージーを飲んでいます。
今日のスムージーはチョッと酸味のきいたスムージーなのでお好みでハチミツなど入れて下さい。
作り方
- 1
小松菜・水菜は根元の辺りは特に良く洗って適当な大きさに切る。
- 2
リンゴは芯・皮つきのまま適当な大きさに切る。
- 3
パイナップルは皮を切り落とし、芯のまま適当な大きさに切る。
- 4
キウイはヘタを取り除き、皮のまま適当な大きさに切る。
- 5
レモンは良く洗い、皮つきのまま使う。
- 6
全ての材料をコンテナの中に入れて攪拌する。
コツ・ポイント
全ての食材を野菜用の洗剤で良く洗って下さいね。
詳しくは動画でもご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20006966
