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簡単！カレー味噌麻辣鍋☆豚鯖豆腐
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簡単！カレー味噌麻辣鍋☆豚鯖豆腐-レシピのメイン写真

簡単！カレー味噌麻辣鍋☆豚鯖豆腐

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

辛鍋！鯖出汁と豚出汁！
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材料

1人分
  1. 豚バラ 100g
  2. サバ缶 1/2缶
  3. 豆腐 1/2丁
  4. 長ネギ 1本
  5. カレー粉 小さじ1
  6. 花椒(粒) 小さじ1/2
  7. 唐辛子(みじん切り) 小さじ1/2
  8. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  9. 水 200cc
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作り方

  1. 1

    サバ缶は汁も入れる
    長ネギは短く切る
    具を詰めたら水を加えて火を点る

    • 簡単！カレー味噌麻辣鍋☆豚鯖豆腐作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら味噌を溶いて調味料を加えて数分煮て完成

    • 簡単！カレー味噌麻辣鍋☆豚鯖豆腐作り方2写真

コツ・ポイント

花椒の粒はつぶす！
唐辛子は鷹の爪の輪切りをみじん切り！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/09/22 15:33に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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