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トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡
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トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡-レシピのメイン写真

トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

トロトロの海藻はとてもリーズナブルなのに美味しい食材です。この歯ごたえとトロトロ感を生かした酢の物です。

あかもく、ギバサ、はなまつもといろいろな呼び方がある食材です。

このレシピの生い立ち
スーパーで1箱200円で大量に入ったまつもが売られていました。いろんなメニューを作りました。これはおつまみにもいいです。歯ごたえもシャキシャキとしているのに、トロトロのとろみが美味しい食材なので酢の物にはぴったりですよ。

トロトロの海藻はとてもリーズナブルなのに美味しい食材です。この歯ごたえとトロトロ感を生かした酢の物です。

あかもく、ギバサ、はなまつもといろいろな呼び方がある食材です。

このレシピの生い立ち
スーパーで1箱200円で大量に入ったまつもが売られていました。いろんなメニューを作りました。これはおつまみにもいいです。歯ごたえもシャキシャキとしているのに、トロトロのとろみが美味しい食材なので酢の物にはぴったりですよ。

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トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

トロトロの海藻はとてもリーズナブルなのに美味しい食材です。この歯ごたえとトロトロ感を生かした酢の物です。

あかもく、ギバサ、はなまつもといろいろな呼び方がある食材です。

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トロトロの海藻はとてもリーズナブルなのに美味しい食材です。この歯ごたえとトロトロ感を生かした酢の物です。

あかもく、ギバサ、はなまつもといろいろな呼び方がある食材です。

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材料

  • まつも(あかもく) 300g
  • 酢 25㏄
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    はなまつも(あかもく、ギバサ)はこんな感じの食材です。熱を通す前は茶色です。

    • トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡作り方1写真
  2. 2

    まつもの間にゴミなどが入っている場合があるので、流水でよく洗う

    • トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡作り方2写真
  3. 3

    そのままだと長いので、2㎝くらいの長さにぶつ切りする

  4. 4

    お湯を沸かし、切ったまつもを入れる。火が通ったところから、緑色になります

    • トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡作り方4写真
  5. 5

    ざるに上げて水気を切る

    • トロトロが美味しい!まつもの酢の物♡作り方5写真
  6. 6

    ボウルに酢と砂糖を入れよく混ぜる。それと水気を切ったまつもと混ぜて出来上がり

  7. 7

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コツ・ポイント

海藻の中に入っているごみがないようにするために、流水でよく洗ってください。またとろみがすごいので、沸騰した際には一気に沸騰します。鍋に入れた後は気をつけてください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2018/01/10 05:34に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

酢のもの あかもく

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