ダイエット塩焼きそば

ゆうまま♡♡ @cook_40271136
鶏がらスープの塩気がたまりません♡豚肉は入れず野菜のみですが気にならないくらい美味しいです!
このレシピの生い立ち
さっぱりした焼きそばが食べたかったので作りました!
作り方
- 1
キャベツ、人参、玉ねぎを食べやすい大きさに切る
- 2
1をフライパンで炒め野菜がしんなりしたら塩胡椒をふりかけ
焼きそば麺をほぐして入れる - 3
麺と野菜がまざったら鶏がらスープの粉を入れさらに炒める
- 4
皿に盛りつけたら完成!
コツ・ポイント
麺をほぐしたいとき少し水を入れるとふっくらもちもちの麺ができます!
似たレシピ

ダイエット版!塩焼きそば
ソース焼きそばも美味しいけれど、香味野菜の香りが際立つ塩焼きそばも美味しいですよ☆野菜もたっぷりとれます◎


塩焼きそば
余り野菜でできるレシピです.レモン汁でさっぱりと.


塩焼きそば
簡単に野菜モリモリ。お腹も満たされる。


超簡単☆失敗しない野菜たっぷり塩焼きそば
塩焼きそばに野菜をたっぷり入れてみました^^いろんな野菜を入れてお試しあれ!!


北海道!じゃがバター☆エビ塩焼きそば
バターの香りとじゃがいものシャキホク感がたまりません!


茎わかめの塩焼きそば
茎わかめのコリコリ食感が美味っ♥野菜たっぷり焼きそば~


塩焼きそば
レンジで簡単シリーズ!余った焼きそばで塩焼きそば


豚バラ塩焼きそば
カリカリの豚バラが美味しい


シンプル☆塩焼きそば
ビールのお供に☆小腹すいた時の夜食に☆冷蔵庫にあるお野菜で、ちゃちゃっとシンプルな塩焼きそばはいかがですかぁ~??


鶏がらスープの素で作る!塩焼きそば
鶏がらスープさえあれば、本格的な塩焼きそばが作れちゃいます!野菜もおいしく食べられます☆


塩焼きそば
ソース味ばかりじゃなくて、たまには塩味で(*^^*)


塩焼きそば
教えていただいたレシピを覚書にしました( ˊᗜˋ)海鮮を入れても美味しいです♡


シンプル塩焼きそば
難しい味付け必要なし!鶏ガラ細粒だしだけで十分(*^^*)チャンポン用か焼きそば用の太麺を使って塩焼きそば(^-^)


アッサリと食べれる塩焼きそば♪♪♪
肉なしだけど〜ウィンナーの塩気がいい味出してくれますっ。


簡単!節約塩焼きそば♥
野菜たっぷりで美味しい♡粉末ソースがなくても作れる!30円程の麺で家計にも優しいです(*´ο`*)


スパム塩焼きそば
キャベツ無かったので写真では白菜使用してますがもちろんキャベツでも美味しいですピーマンや玉ねぎを入れても美味しいですよ


海老塩焼きそば
簡単に作れる海老塩焼きそばです。お好みの野菜やシーフードミックスを入れても美味しいです。


塩焼きそば
野菜たっぷり☆( ^ ^ )/■


塩焼きそば。
野菜たっぷりの塩焼きそば。ベビーホタテが美味しいです!


「海老塩やきそば」
晩酌しながら「海老塩やきそば」に挑戦。酔っぱらいが作った物なのでアテにならないけれど。しかも写真はピンぼけだし(笑)


塩焼きそば
自家製麺の塩焼きそば作って見ました。


ニラ入り塩焼きそば
あっさりして野菜がいっぱいのヘルシー焼きそば!野菜炒めのような焼きそばで美味しいよ♡


海鮮塩焼きそば
ソース味も美味しいけど、塩味も美味しい焼きそば。海鮮は好みのもので。


野菜たっぷりの塩焼きそば
野菜の汁を有効活用し、生姜と鶏がらスープで飽きにくくもしっかりした味で作製。


たっぷり野菜の塩焼きそば弁当♪
鶏ガラスープの素とごま油で味付けした、野菜たっぷりの塩焼きそばです(^o^)おまけに塩おにぎりも(^o^)


塩焼きそば
簡単に済ませたいときお野菜や動物性のタンパク質も一皿でとれればと!


バジルと豚肉の塩焼きそば
バジルが薫る塩焼きそば。簡単で美味しいです。豚肉も入ってボリュームもあります♪


*糸コンde塩焼きそば*
ダイエット中でも気にせず食べれるやきそばです。野菜も沢山採れ満足できると思います。


我が家流☆塩焼きそば
子供も旦那もペロリと完食♫野菜もシャキシャキ、是非お試しあれ(^O^)b


ミックス塩焼きそば
お野菜多めで具だくさん☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20018595