うなぎ丼・炒り玉子入り

はなおじさん @cook_40044211
うなぎの蒲焼一串が、けっこう高値なので炒り玉子を作り一串で2杯分の丼ぶりを作りました。
このレシピの生い立ち
うなぎ丼ぶりが食べたかったのですが、うなぎ蒲焼が高かったので、炒り玉子を作り一串を2人分で使いました。
うなぎ丼・炒り玉子入り
うなぎの蒲焼一串が、けっこう高値なので炒り玉子を作り一串で2杯分の丼ぶりを作りました。
このレシピの生い立ち
うなぎ丼ぶりが食べたかったのですが、うなぎ蒲焼が高かったので、炒り玉子を作り一串を2人分で使いました。
作り方
- 1
今回の材料です。
- 2
玉子を2個器に割りいれます。
- 3
塩、胡椒、各少々を加え軽く味を付けます。
- 4
フライパンにオリーブ油をひき加熱し3の玉子液を流し入れ、菜箸で大きく混ぜ合わせます。
- 5
半熟状態になったら火を止め皿に移しておきます。
- 6
大葉は千切りにし、青葱は小口切りにします。(今回青葱は切って残っていたものを使いました。)
- 7
耐熱皿にうなぎを入れ、酒小さじ2杯をまぶしラップし1分30秒加熱します。
- 8
7で加熱したらうなぎを6ッつに切ります。
- 9
温かいご飯を丼ぶりによそり、タレの半分をかけます。
- 10
タレの半分をかけたら、青ねぎを全体に散らします。
- 11
青葱の上から大葉の千切りを散らします。
- 12
添付のタレを器にあけ水小さじ1.5を加えます。(タレを2人分にするため)
- 13
タレの半分の量を11にかけ完成です。
コツ・ポイント
うなぎの蒲焼、炒り玉子、大葉千切り、青葱、添付のタレは2人分で使います。
レンジは600wを使用し、うなぎに酒をふり、ラップをして1分30秒加熱しました、使うレンジにより調整します。
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