作り方
- 1
鯖を3枚におろし中骨を外す。
食べやすい大きさに切り分ける。 - 2
タッパーに醤油、酒、しょうが、にんにくをいれ 鯖を一晩漬け込む。
時間がない場合は 一時間以上漬け込む。 - 3
ザルにあげて 水気をきる。
- 4
キッチンペーパーで軽く水分を取る。
片栗粉を適量まぶして 油で揚げる。
片栗粉は 叩く必要はない。 - 5
カラッとあがったら 完成!
コツ・ポイント
一晩漬け込むと臭みもなくておいしいです。
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サバの竜田揚げ
ご飯が進む一品です!


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うまうま鯖の竜田揚げ
ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!さくさくジュワッでうまうまです!!


揚げない サバ竜田揚げ 袋一つで!
ごはんが進む、お魚もりもり食べれます。少ない油でカリっと揚げ焼きします。


簡単 サバ 竜田揚げ
揚げたてはサクッ!しっかり味なのでご飯にとっても合います(*^^*)


*鯖の竜田揚げ*
生姜とにんにくで下味をつけるので、ごはんがとっても進みます。


さばの竜田揚げ
醤油の香ばしい香りでお酒のおつまみとしてもおすすめです(*^^*)


鯖の竜田揚げ
しっかり味付けの竜田揚げ!ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも♪


★鯖の竜田揚げ★
ご飯が進むしっかりの味付け★お酒との相性は抜群です!難易度★★★☆☆旦那満足度★★★★★


生姜たっぷり✳️さばの竜田揚げ✳️
しっかりした味付けなのでご飯が進む1品です♪


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


さばの竜田揚げ
ご飯がススム~ススム~(笑)


サバの竜田揚げ
ゴハンがすすむよ♪パクパクパク!


サバの竜田揚げ
お弁当にも持ていけて、酒のつまみにもなる一品


簡単絶品♪揚げない鯖の竜田揚げ
しっかりと漬け込むので臭みが取れてお子様でもどんどん食べれます!(*^^*)ご飯が進むおかずですがお酒も進みます(笑)


Ⓔさばの竜田揚げⒺ
短時間なのに味がしっかり染みて美味しいですよ~q(^-^q)


サバの竜田揚げ 楽チン!
ビニールに全てをぶっこんだら30分テレビ見ててください。コマーシャルの合間にしあげるよー!


揚げない さばの竜田揚げ
竜田揚げが食べたくて


鯖の竜田揚げ
味もしっかり。お弁当のおかずにも!


簡単 鯖の竜田揚げ
油は少しで簡単竜田揚げ


鯖の竜田揚げ
簡単にできてご飯が進む味付け漬け込むとより美味しい


ごはんがすすむ♪鯖の竜田揚げ
サクサク香ばしい鯖の竜田揚げです♪揚げ焼きで片付けも簡単、こどもから大人までごはんがもりもり食べられます( •ॢ◡-ॢ)


さばの竜田揚げ
さっくりとしたさばの竜田揚げはご飯が進みます。


さばの「なんちゃって」竜田揚げ
揚げ物は好きじゃないので、フライパンで揚げ焼きにしました。表面がかりっとしておいしいです。しかも簡単!4/10話題入り!


揚げ焼きで鯖の竜田揚げ
・鯖は三枚おろしになっている物を使ってください。・便利な冷凍の骨なし鯖を使うこともあります・揚げ焼きなので油も控えめです!


さばの竜田揚げ
衣の香ばしさがたまらない一品です。


鯖の竜田揚げ
醤油麹を使うことで身が柔らかく、生姜たっぷりで臭みも無く、おつまみにも、バンズに挟んでバーガーにも色々活用できます♪


さばの竜田揚げ
冷凍しておいた鯖を竜田揚げにしました。下味がついてるのでお弁当にもぴったり!


鯖の竜田揚げ
◎


簡単♪サバの竜田揚げ
下味がしっかりついてご飯がすすみますよー♪

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