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うまうま鯖の竜田揚げ
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うまうま鯖の竜田揚げ-レシピのメイン写真

うまうま鯖の竜田揚げ

たけチャン
たけチャン @cook_40037104

ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!
さくさくジュワッでうまうまです!!
このレシピの生い立ち
新鮮な鯖が一匹お安かったので。お弁当のおかずにもなるこのメニューにしてみました。

ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!
さくさくジュワッでうまうまです!!
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新鮮な鯖が一匹お安かったので。お弁当のおかずにもなるこのメニューにしてみました。

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うまうま鯖の竜田揚げ

たけチャン
たけチャン @cook_40037104

ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!
さくさくジュワッでうまうまです!!
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新鮮な鯖が一匹お安かったので。お弁当のおかずにもなるこのメニューにしてみました。

ご飯がどんどん進むお魚メニュー☆お弁当にもGOOD!!
さくさくジュワッでうまうまです!!
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新鮮な鯖が一匹お安かったので。お弁当のおかずにもなるこのメニューにしてみました。

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材料

4人分
  1. 鯖 1匹(三枚におろす)
  2. <下味>
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 酒 大さじ1
  5. 生姜(すりおろす) 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鯖は三枚におろし、食べやすくカット。丁寧に小骨はとっておきます。調味料に10分程つけておきます。まんべんなく味をつけます

    • うまうま鯖の竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    下味がしっかりついたら、ペーパータオルで水分を軽くふきとって、片栗粉をまぶします。

    • うまうま鯖の竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    170~180℃の温度で、表面がカラッとなるまで揚げます。大体、3分くらい。焦げないように注意!!

    • うまうま鯖の竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    そのままパクパク食べられるので、お子さんにも安心して食べさせられますよ!!うちは、余った骨も骨せんべいにしちゃいます。

    • うまうま鯖の竜田揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

隠れた小骨が結構あるので、骨抜きで丁寧にとっておいた方が食べやすいと思います。
お魚やさんで三枚おろしにしてもらうと簡単ですね!!
下味は、カレー風味も美味しいですよ(^^)

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たけチャン
たけチャン @cook_40037104
2010/01/18 13:20に公開
手作り大好き二児のママです。子供達と一緒に、毎日を元気にニコニコ過ごせるごはんを作っていきたいなあ。ベランダ菜園にも挑戦中!!
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