糖質制限！糖質たった3g☆クリームパスタ
ゆきだるまごはん @cook_40276403
糖質制限中にピッタリ！チーズが入っているため、かなり濃厚なクリームパスタになっていますが、糖質量たったの3gで罪悪感なし
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをしていて、でも大好きなたらこパスタが食べたいと思い考えました。かなり成功作です。
ダイエット中でもおなかいっぱい食べたい方におすすめ☆
糖質制限！糖質たった3g☆クリームパスタ
糖質制限中にピッタリ！チーズが入っているため、かなり濃厚なクリームパスタになっていますが、糖質量たったの3gで罪悪感なし
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをしていて、でも大好きなたらこパスタが食べたいと思い考えました。かなり成功作です。
ダイエット中でもおなかいっぱい食べたい方におすすめ☆
作り方
- 1
糖質ゼロ麺の水気を切っておきます。
- 2
中火で熱したフライパンにバターとにんにくチューブを入れ、バターが溶けたらキャベツとしめじを入れ炒めます
-
- 3
具材がしんなりしてきたら、アーモンドミルク、チーズを入れ、さらに炒めます。
- 4
チーズが溶けたら塩胡椒をし、味を整えたら糖質ゼロ麺を入れ、具材と絡めていきます。
- 5
ある程度混ざったら、皮をとったたらこを混ぜ入れ、たらこに完全に火が通る前に火を消します。
コツ・ポイント
糖質ゼロ麺の水気をしっかりきって、麺が緩くなるのを防ぎましょう。
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