簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ごまマヨ風味
このレシピの生い立ち
かぼちゃでほったらかしレシピに挑戦

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材料

  1. かぼちゃ 少々
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 黒胡椒 少々
  6. ごま 少々
  7. 30cc

作り方

  1. 1

    玉葱、南瓜を薄切り
    油をひかずに玉葱を敷いてかぼちゃを乗せる

  2. 2

    調味料を掛けて水を掛けて火を点ける
    沸騰したら蓋をして中火で7分

  3. 3

    強火にしてよく混ぜて完成

コツ・ポイント

厚さは5mmぐらいで

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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