丸ごとササミフライ☆

ゆきんこ10 @cook_40061939
ササミを丸ごとフライにしました~!外はさくさく中はやわらかく揚がりました^−^v
このレシピの生い立ち
ササミをボリュームのあるおかずにしたくて
作り方
- 1
○は合わせてよく混ぜておく ささみはかるく塩コショウをふっておく
- 2
筋が見える部分はとり除けたらとっておく(とらなくても揚げたらあまり気になりません)
- 3
☆をまんべんなくつけて次に○につけパン粉をたっぷりつけていきます
- 4
170度くらいに熱した油できつね色になるまでじっくりあげたら完成^^
コツ・ポイント
下味をつけてるので何もつけなくても美味しいですがお好みでマヨやケチャップをつけても◎
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ささみフライ
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ささみフライ♡
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☆★ササミフライ★☆パパッとすぐできる
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サクサク簡単ささみフライ
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ふんわり一本丸ごとささみフライ・ゴマ入り
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簡単!ささみフライカレー風味
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簡単おいしい。ささみフライ。
ボリュームもあり、おいしいささみフライ!


ササミフライ
揚げ物食べたいけど、カロリー気になる❤…っていうときのササミフライ❤


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ササミフライ
ヘルシーなササミで、美味しいフライ♪


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王道ささみフライ(身内専用)
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簡単ササミフライ
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止まらなくなるササミフライ
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簡単ささみフライ
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ニンニク大葉のササミフライ
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サクサクー!ささみフライ
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ササミフライ
外はサクサク、中は柔らかで子供も喜ぶ1品です。


スタミナ**ささみフライ♪
淡白だけどフライにするとボリューム満点なささみに、すりおろしにんにくで風味UP♪ソース&マヨで食べるのがおすすめです♬


簡単くるくるササミフライ✨パン粉だけ〜
めんどくさい工程は省いちゃうよ(^^)vパン粉つけるだけのチーズフライ♬お弁当作り楽ちんだよ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )


ささみフライ♪ ふわっとあっさり
意外と知られていない、ささみフライ。パサパサしないョ リーズナブルやし。。。


変わり種ささみフライ
2種類のささみフライです*衣のつけかたにコツが…!?

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