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- 1
豚バラ5cmくらいに切る
かぼちゃはレンジで少し柔らかくなるまでチンして一口大に切る
パプリカもブツ切りする - 2
油を熱したフライパンに豚バラを色が変わるまで炒め、
かぼちゃとパプリカを投入 - 3
★入れて蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで蒸しながら炒める
→焦げないようにたまに混ぜてください。 - 4
最後にゴマをパラパラとかけたら完成！
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