ムラソイの唐揚げ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

ガシラによく似たムラソイ。
磯釣りの外道などでかかります。
プリプリでくせのない白身は刺身、塩焼きのほか唐揚げも絶品^^
このレシピの生い立ち
ガシラに酷似し、混同されることもあるムラソイ。
ガシラと一緒に食べると姿・形だけでなく味も違うことがわかります。
ガシラよりも歯応えがあり刺身ではコリコリで美味、身が少し硬いので3枚におろして唐揚げにすることでフワッと美味しく食せます♪

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材料

1人分
  1. ムラソイ 1尾
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. ししとう 2本
  5. サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    ムラソイはウロコ、エラ、内臓を取り除き、3枚におろし軽く振り塩をする。

  2. 2

    片栗粉をまぶし低温の油でじっくり揚げる。
    衣がきつね色になったら身は出来上がり。

  3. 3

    頭や骨はさらにじっくり揚げることでカリカリになり全部食べられる。

  4. 4

    ししとうを素揚げにし一緒に皿に盛り付けて出来上がり。

  5. 5

    2017.3.26
    日本テレビ系列「ザ!鉄腕!ダッシュ!!」で紹介されました!

コツ・ポイント

小さなものであればじっくり揚げれば丸揚げでも食べられますが、身を外し、骨と分けた方がそれぞれ揚げ時間を変えて揚がり具合を調整できるので便利です^^
そのまま食べても美味しいですし、スイートチリソースで食べるとお子様も大喜びでしょう♪

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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