芫爆鶏条

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
中国の宮廷料理の一つ、鶏肉の香草炒めです。

芫爆鶏条

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このレシピの生い立ち
中国の宮廷料理の一つ、鶏肉の香草炒めです。

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材料

  1. 鶏胸肉 250g
  2. 鶏肉の下味
  3. 小匙1/2
  4. 白胡椒 小匙1/2
  5. 卵白 1個
  6. 紹興酒 大匙1
  7. 水溶き片栗粉 大匙1
  8. 香草ソースの材料
  9. ニンニクの微塵切り 1片
  10. ネギの微塵切り 1/4本
  11. 香菜 小匙1
  12. ニラのザク切り 1束
  13. 小匙1/2
  14. 紹興酒 大匙1
  15. 米酢 大匙1
  16. 仕上げ
  17. 胡麻 小匙1/2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮をはずし、細切りにする。

  2. 2

    ボールに鶏肉と下味の材料を加え混ぜ合わせ、冷蔵庫で数時間寝かせる。

  3. 3

    香草ソースの材料をボウルに加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、下味をつけた鶏肉を炒める。

  5. 5

    鶏肉を炒めたら、香草ソースを加え炒め合わせる。

  6. 6

    火を止めて、塩・胡椒で味を整え、胡麻油をからめる。

  7. 7

    皿に盛り付けて完成。

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