ゴーヤのごまドレッシング和え

みぽそね
みぽそね @cook_40053625

ゴーヤ嫌いの人が「これなら食べられる!」と言ってくれた一品です♪ビールのつまみにも最適です!
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いの子どもがいる方に「ゴーヤチャンプルー以外で何かない?」と、聞かれたので教えたレシピです。喜んで食べてくれたと言ってくれました!

ゴーヤのごまドレッシング和え

ゴーヤ嫌いの人が「これなら食べられる!」と言ってくれた一品です♪ビールのつまみにも最適です!
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いの子どもがいる方に「ゴーヤチャンプルー以外で何かない?」と、聞かれたので教えたレシピです。喜んで食べてくれたと言ってくれました!

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材料

3~4人分
  1. ゴーヤー 大2本
  2. ふたつまみ程度
  3. ごまドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、種を取りのぞく。2ミリくらいの薄切りにして、塩を入れて5~7分ほど茹でる。(お好みの固さでOK!)

  2. 2

    茹で上がったら、氷水で洗い、ざるにあけて水を切る。そのあと、少量ずつ手でギュッとしぼって、完全に水を切る。

  3. 3

    しぼったゴーヤに、好きなメーカーのごまドレッシングを入れてよく和える。

  4. 4

    ゴーヤの風味が苦手な人には、食べる直前にごま油を少量入れると、よりごまの味が強くなり気にならなくなります♪

コツ・ポイント

①水分をよく切って下さい。
②冷やして食べるとおいしいです。

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