残った焼き鮭で・鮭玉子チャーハン

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

残った焼き鮭とご飯で、鮭玉子チャーハンを作り目玉焼きをのせました。半熟玉子とチャーハンがよく合い美味しくできました。
このレシピの生い立ち
昨日のご飯と、焼き鮭が残っていたので炒め合わせ鮭チャーハンの目玉焼きのせを作りました。
半熟の目玉焼きとチャーハンがよくあい美味しくできました。

残った焼き鮭で・鮭玉子チャーハン

残った焼き鮭とご飯で、鮭玉子チャーハンを作り目玉焼きをのせました。半熟玉子とチャーハンがよく合い美味しくできました。
このレシピの生い立ち
昨日のご飯と、焼き鮭が残っていたので炒め合わせ鮭チャーハンの目玉焼きのせを作りました。
半熟の目玉焼きとチャーハンがよくあい美味しくできました。

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材料

2人分
  1. 残ったご飯2人分 400g
  2. 残った焼き鮭 1切れ
  3. 長葱(みじんぎり) 100g
  4. オリーブ 大さじ1
  5. ごま 少々
  6. プチトマト 2個
  7. 目玉焼き
  8. 玉子 2個
  9. オリーブ 小さじ1弱
  10. 胡椒 適量
  11. チャーハンの味付け
  12. 丸鶏ガラスープ 小さじ1弱
  13. 濃口醤油 少々
  14. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    プチトマトを2個加えました。

  3. 3

    長葱はみじん切りにします。

  4. 4

    残った焼き鮭は耐熱皿に入れ、ラップをして、レンジで1分加熱します。

  5. 5

    4で1分加熱したら、骨を取り除きます。

  6. 6

    冷たくなったご飯は、ラップをしてレンジで1分加熱します。

  7. 7

    フライパンにオリーブ油をひき加熱し6のご飯を加え炒めます。ご飯がほぐれたら酒小さじ2(分量外)を加え炒めます。

  8. 8

    7で酒が全体に回ったら3の長葱を加え炒め合わせます。

  9. 9

    8で長ねぎが全体に混ざったら5の焼き鮭を加え混ぜ合わせます。

  10. 10

    丸鶏ガラスープ、黒胡椒を加え味付けをします。
    味が決まったら濃口醤油を回し入れ、最後にごま油を振りかけます。

  11. 11

    10を1人分ずつ皿に盛り付けます。

  12. 12

    空いたフライパンを綺麗に拭いて、オリーブ油をひき目玉焼きをつくります。

  13. 13

    玉子が好みの軟らかさになった11のチャーハンの上にのせます。

  14. 14

    プチトマトを半分に切り添えます、好みで目玉焼きに胡椒を振り完成です。

コツ・ポイント

10で味を付ける時は、焼き鮭の味により、丸鶏がらスープの量を調整します。
目玉焼きは好みの状態で仕上げます。
残った焼き鮭、ご飯はレンジで温めてから炒めます。

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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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