簡単★かぶと絹豆腐の生姜とろみスープ

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

身体ぽかぽか★
やさしい味のリラックススープ

このレシピの生い立ち
簡単なのにおいしい&幸せ気分になれるレシピ
ダイエット中や疲れ気味な日や風邪の時にも
おすすめです

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材料

1人前
  1. かぶ(ミニ) 1個
  2. 絹豆腐 30~40g
  3. 生姜 1片
  4. オーサワ中華スープ粉末 ~1/2袋
  5. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    かぶは6等分にカット
    生姜はすりおろします

  2. 2

    鍋に水をいれ、
    かぶと中華スープのもとを加え
    蓋をして弱火で5分~

  3. 3

    絹豆腐を崩しながら加え
    続けて温めます

  4. 4

    お豆腐が温たまったら
    生姜を加え混ぜ

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ
    『完成』

コツ・ポイント

生姜には身体を温める・免疫を上げる
胃の調子を整える・ダイエットなどたくさんの
効果が★
是非生の生姜をすりおろしてっ

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レシピ作者

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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