かぼちゃとさつまいものミルク煮

農業の魅力促進課 @cook_40059593
秋の味覚のかぼちゃとさつまいもをつかったレシピです( ..)φ
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
かぼちゃ
作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切る。さつまいもは1cm位の厚さの半月切りにし、水にさらす。
- 2
鍋にかぼちゃとさつまいも、水を入れて煮る。
- 3
さつまいもの周囲が透き通ってきたら湯を捨て、(a)を加える。煮立ってきたら火を弱めやわらかくなるまで煮る。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 132kcal
・たんぱく質 2.8g
・脂質 2.1g
・塩分 0.2g
似たレシピ

カボチャとサツマイモの優しいミルク煮
さつまいもとカボチャのあまじょっぱいミルク煮!


カボチャとサツマイモのミルク煮
カボチャの煮物が、あまり好きでなくてもこれならいけるかも!優しい味です。


簡単!甘いかぼちゃミルク煮!材料2つのみ
牛乳とかぼちゃだけ!生クリーム不要で秋のおいしいかぼちゃを煮込んでみませんか?(*´ω`*)


かぼちゃのミルク煮
かぼちゃが甘くて、とっても美味しいレシピです。


さつまいものミルク煮
さつまいもを使った簡単料理です(^ω^)おやつにぴったり★


さつまいものミルク煮
さつまいもを、あったか優しいお味のミルク味で召し上がれ♪


さつまいものミルク煮
さつまいもを牛乳とお砂糖で煮ました。家族みんな大好きです。


かぼちゃのミルク煮
材料はかぼちゃだけ。生でも冷凍でも美味しくできます。


さつまいものミルク煮
さつまいもをミルクで煮ました。残ったらスイートポテトにリメイクしちゃいましょう!


サツマイモのミルク煮
サツマイモと牛乳で作るおかしのような洋風煮物かな?


かぼちゃのミルク煮
牛乳とかぼちゃがよく合います。砂糖控えめでかぼちゃの甘みがとても美味しいです。


あま〜い♪カボチャのミルク煮
カボチャを牛乳で煮るだけの超簡単レシピ♪やさしい甘さで、ほっこりします^ ^


かぼちゃの和風ミルク煮
かぼちゃと舞茸、玉ねぎを牛乳で煮込んでみました。簡単にできる、優しい和風味の煮物です。


♡さつまいものミルク煮♡
さつまいもを牛乳で煮ます♡黒糖で煮ると、ほんのり甘くておいしいです。


✳かぼちゃの甘いミルク煮✳
かぼちゃを砂糖を入れて牛乳で煮ました♪


かぼちゃのミルク煮
まるでスィーツのような、かぼちゃです!


かぼちゃのミルク煮
かぼちゃを牛乳でコトコト。煮込むほどに甘みが凝縮されるので味つけなしでも。とろけるほどやわらかくて優しいかぼちゃ煮です。


かぼちゃのミルク煮♪
いつもとは違うかぼちゃの煮物もいいですよ~


かぼちゃのミルク煮
かぼちゃの甘さが調味料。


かぼちゃのミルク煮
栄養満点でしかも簡単!材料はかぼちゃとミルクだけ♪かぼちゃそのものの甘さが最高です。


さつま芋のミルク煮(離乳食にも…)
材料3つ!!離乳食初期からも使えます。さつま芋の代わりにカボチャやじゃがいもに変えても赤ちゃんは気に入るはず☆


簡単☆さつまいものミルク煮
冬においしいさつまいもでおかずにもおやつにもなるレシピを✨お弁当にも◎


かぼちゃとキャベツのミルク煮
南瓜とキャベツをミルク煮に。ほくほく温まるおいしいレシピです。


さつまいものハニーミルク煮
さつまいもをはちみつと牛乳で煮ました。やさしい甘さです。


✿さつま芋のミルク煮✿
娘達が好きなさつま芋。トロ~リホクホクの1品です。


かぼちゃのホットミルク煮☆
切ったかぼちゃを牛乳で煮るだけ☆調味料なんていりません!かぼちゃと牛乳の甘みがたっぷり味わえます♪


カボチャのミルク煮
お菓子のように甘い、洋風のカボチャの煮物です。いつものカボチャの煮物に飽きたときに。


サツマイモのミルク煮
子どものおやつに作りましたが、私たち大人の間食にも(笑)美味しくヘルシーで良いのでは?と思い、アップします。繊維いっぱいのサツマイモ、美味しく頂きましょう~♪


さつまいものミルク煮
サツマイモの甘さがたまらない♪クセになっちゃうので、ほんとに止まりません(笑)!試してみてくださいね(^-^)☆


甘い♡かぼちゃのミルク煮
甘くてやさしいかぼちゃの洋風煮物です。子どもにも好評♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20048215