作り方
- 1
野菜を短冊切りにカットする。サラダ油を敷いたフライパンにニンジンとかぶとズッキーニを3分炒める。
- 2
1に8等分に切った紀文 魚河岸あげ®を入れ、めんつゆとお湯とほんだしを入れる。仕上げに水溶き片栗粉を入れからめる。
コツ・ポイント
次の日に食べたほうが味がしみていておすすめです。
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その他のおすすめレシピ
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