にんじんともやしのナムル

ろびりり @cook_40128755
奥薗壽子先生の塩もみにんじんアレンジレシピです。ごま油をきかせた薄味のナムルです。
このレシピの生い立ち
お弁当にも副菜にもなる簡単レシピです。本を見て作ったら簡単でした。誰でも作れます。
作り方
- 1
茹でてあるもやしと塩もみにんじんを計量してボウルに入れます。ごま油とすりごまを入れます。
- 2
よく混ぜて味をなじませます。
コツ・ポイント
混ぜるだけの簡単レシピです。
似たレシピ

人参ともやしのナムル
大好きなナムル。海苔を振り掛けると薄味でも美味しいですよ


人参ともやしのナムル
弁当の一品に。人参もやしナムル。


人参ともやしのナムル♪
人参もりもり食べちゃう♪ナムル担当*清田アサミ


小松菜ともやしナムル
ごま油の風味が美味しいナムルお弁当にも。


にんじんともやしのナムル〜きのう何#53
もやしのシャキシャキとにんじんの歯応えが美味しいナムル。茹ですぎないことがポイントです。『きのう何食べた?』53話より

![人参ともやしのナムル[幼児食]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7752077/240x320cq90/photo.jpg)
人参ともやしのナムル[幼児食]
子ども用の薄味ですが、お塩を足すだけで大人も食べれる味になるナムル。


簡単☆もやしのナムル
もやしを茹でて混ぜるだけ!の簡単ナムルです♪


もやしのナムル
カンタンもやしのナムルです。ごま油の香りが食欲をそそります。


にんじんともやしのナムル
βカロテンとリコピンたっぷりのにんじんをたくさん食べられるナムルです!油と一緒に摂って吸収率UP☆


もやしナムル♡
簡単おいしい♡しゃきしゃきもやしナムル♡


にんじんともやしのナムル
野菜が70g以上とれる、減塩レシピ★エネルギー67kcal 塩分0.6g 調理時間10分


人参ともやしのナムルでキンパ(ご飯も)
ニンニクは無し。いろいろ試してみたのですが、ナムルはごま油と薄口醤油のみが好みです。今日は、韓国海苔でまいてみました。


子供大好き、焼肉屋さんのもやしのナムル
焼肉屋さんで子供が抱えて食べるもやしのナムル、レシピを教えてもらったので、我が家の作りやすい分量でアレンジしました!


簡単もやしナムル
お財布に優しいもやしで、手抜きレシピのナムルです!ごま油最高☆


もやしのナムル~♪♪
ごま油の香りが食欲をそそります。


もやしのナムル
居酒屋で食べるようなナムルの味です!


もやしナムル(基本形)
韓国人パートナーによる本格(?)ナムルです。同じ作り方でいろんな葉物野菜をナムルにすることができます★


もやしのナムル
アレンジのきくナムルです。


簡単 韓国風もやしナムル
簡単 麺つゆとごま油だけ。ナムル


もやしのナムル
もやしと人参の皮・ハムで作る簡単ナムルです。


【副菜】もやしナムル
もやしを使った簡単ナムル節約にも💰


もやしナムル
かどや 純正ごま油 濃口の香ばしさをいかしたもやしナムル。


ワラビともやしのナムル
ゴマ油と塩だけで、シンプルだけど旨い 我が家のナムル


あっさり&さっぱり☆もやしのナムル風
ごま油を使用せず、あっさりでさっぱりなナムル風です。あっという間に出来ちゃいます!


ゴマ油で、きゅうりともやしのナムル❤
ゴマ油の美味しいナムルです!


くせになるもやしのナムル
ごま油がきいたナムルです。


ナムル 3選 | もやしナムル 等
めっちゃ簡単でめっちゃ美味しいおかず ナムル 3選 | もやしナムル / にんじんナムル / 大根ナムル | 時短!簡単


★もやしのナムル★
にんにくの入っていない、あっさりしたナムルです♪ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです♪


豆苗ともやしのナムル
豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)


ほうれん草、人参、もやしのナムル
ナムルって食べ出したら止まらないよね☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20051446