【簡単コクうま♪】ツナそぼろ

5分で完成！とっても簡単な<ツナそぼろ>。ごはんのお供はもちろん<作り置き>や<お弁当>にも。

ツナを使って簡単・お手軽なそぼろです♪冷めても美味しいので、散らし寿司のトッピングやお弁当にいいですよ～。

お弁当にも合うツナのレシピです！

鶏のひき肉が無くて、ツナで代用出来ないかと思い生まれたレシピです。三色丼やおにぎりの具にいかがですか！？

甘くておいしいツナそぼろ。お弁当にもピッタリ。子どもも好きな味です。

いい味が出てて美味しいの一言を貰えました＾＾ランチ・夕飯にでもいかがでしょうか！

定番の「鶏そぼろ」は美味しいけれど「ツナそぼろ」も負けませんよ。コンビニ風の「和風ツナマヨおにぎり」も簡単です。

おにぎりの具にも、ご飯のちょっとしたおかずにもぴったりの簡単ツナそぼろです。ご飯が進みます☆

ツナの旨味をそのままに！味つけ簡単時間いらず！冷めても美味しいのでお弁当にピッタリ！

ごはんにぴったり♡ツナ缶でヘルシー＆簡単そぼろのできあがりです♡

簡単なツナの乗っけ丼です。子供の成長に必要な栄養素たっぷり！味付けも給食風です。

シーチキンと砂糖があれば、直ぐできます。お弁当におにぎり、酢めしにも合います。

ツナって子供は大好きですよね。マヨネーズもいいけど、たまには、甘辛なのも。お寿司の具や、サラダの具に！

ツナのおにぎりは意外と家で作るといまいち…そんな時にこんなレシピと出会いました！ツナ独特の臭みが消えて、とってもおにぎりにマッチします！これをおかずにご飯が何杯も食べれちゃいそう♡

甘酸っぱい酢飯と、コクのあるツナ、甘い卵、酸味のある紅生姜のハーモニーが絶妙です。

砂糖と醤油で甘辛く煮たツナそぼろにマヨネーズの組み合わせは間違いなし！

朝ごはんに、お弁当に、いろいろ使えて美味しいソフトふりかけです。ツナ缶汁ごと使うので、DHAたっぷりです。

ツナ缶さえあれば、あっという間にそぼろができますよ！甘辛の味付けでごはんがすすみます。

簡単☆おいしい☆我が家のすし系の定番です☆

ごはんに、ちらし寿司に、お弁当に…和風の美味しいツナそぼろです❀玉ねぎもたっぷり入れて甘辛おいしい(*´▽`)ﾉ

ひき肉の代わりにツナでそぼろを作りましょおにぎりの具にしても美味♪

ツナ缶を砂糖とみりん、塩で味付けます。我が家では手巻き寿司の具として登場します。子供も大人も大好きです☆

焼肉のたれで簡単ツナそぼろ♡お弁当のおかずにも、とっても便利な１品ヾ(*⌒▽⌒)ノ

ツナとたまねぎがよく合って美味しいです。とても簡単です♪

朝忙しい時に放置しても出来上がります！甘辛しっとりのツナそぼろです

生姜の香りがたまらない♡安くておいしいツナそぼろ丼＼(^ω^)／

何にでも合うツナそぼろが３分でできまぁ～す。

ツナ好きにはたまらない和風おにぎり❕具に迷ったらツナ缶を使おう❕

長ネギは炒めることで甘くなります。ツナもそぼろにして、愛情卵焼きです。

本当にツナ缶だけで、できます♪調味料も使いません(^。^)ｖ。なのに、激旨～☆