デーツと豆腐のオートミールマフィン

Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010

デーツシロップと木綿豆腐のしっとりヘルシーなオートミールのマフィン。ケールパウダー入りで栄養バランスも◎
このレシピの生い立ち
オートミールのヘルシーなおやつを作ろうと思い、試しに作ってみたところ、想像以上にしっとりして成功しました*

デーツと豆腐のオートミールマフィン

クック6C5A3V☆'s cooksnap of when they made デーツと豆腐のオートミールマフィン.
クック66R17T☆'s cooksnap of when they made デーツと豆腐のオートミールマフィン.
Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010

デーツシロップと木綿豆腐のしっとりヘルシーなオートミールのマフィン。ケールパウダー入りで栄養バランスも◎
このレシピの生い立ち
オートミールのヘルシーなおやつを作ろうと思い、試しに作ってみたところ、想像以上にしっとりして成功しました*
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1～2人
  1. オートミール 50g
  2. 木綿豆腐 130g
  3. 卵 1個
  4. デーツシロップ(なければハチミツなど) 15g
  5. ケールパウダー 9g
  6. ベーキングパウダー 1.5g

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に余熱しておく

  2. 2

    オートミールをフードプロセッサーなどで細かく砕く

  3. 3

    材料を全て混ぜ合わせる

  4. 4

    余熱していたオーブンで20分程度焼く

コツ・ポイント

オートミールは、スティールカットではないものを使用してください。
甘さ控えめなので、お好みでデーツ·バナナ·レーズン·ナッツなどをいれるのもおすすめです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
クック6C5A3V☆'s cooksnap of when they made デーツと豆腐のオートミールマフィン.
クック66R17T☆'s cooksnap of when they made デーツと豆腐のオートミールマフィン.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
Coto＊oats
Coto＊oats @cook_40170010
に公開
オートミールの良さを活かした様々なアレンジレシピを投稿しています。約6年前から健康を意識してオートミールを生活に取り入れるようになりました。ご質問等はこちらのアカウントにどうぞ → インスタID: coto＿sourdough※以前オートミール専用アカウントでも色々なアレンジを紹介していましたが、ログインできなくなりこちらは更新が滞っています
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏照りで残した桃ゼリーを使って冷たい一品
  2. キヌアととろけるチーズ焼き
  3. コールラビバター炒めのマヨ梅和え
  4. 簡単✨シンプル　オーブンでオムレツ　
  5. 杏ソーダ　杏酵母＋炭酸水
  1. ♡1番簡単ローストビーフ♡
  2. 簡単タルタルソース
  3. 焼き餃子
  4. 玉ねぎの辛み抜き簡単！即席ツナマヨ