るる113 ベジタリアンの為の肉詰め風
るろぅに @cook_40084793
るる'Ｓキッチン113
肉は不使用の
ベジタリアンの為の
ヘルシーな
ピーマンの肉詰め風です
H26.8.10
このレシピの生い立ち
野菜のみの献立として作りました♪
るる113 ベジタリアンの為の肉詰め風
るる'Ｓキッチン113
肉は不使用の
ベジタリアンの為の
ヘルシーな
ピーマンの肉詰め風です
H26.8.10
このレシピの生い立ち
野菜のみの献立として作りました♪
作り方
- 1
人参はすりおろす。
玉ねぎはみじん切り。
それを豆腐と混ぜる。 - 2
パン粉と玉子と片栗粉を入れて混ぜる。
味付けは塩コショウ。 -
- 3
②をピーマンに詰めて
両面焼く。
詰めた面から
焼いて下さい。 - 4
酒を入れて
少し蒸し焼き。
仕上げに醤油をたらし
少し焦がして完成♪ -
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