【保育園給食】豆腐ハンバーグきのこソース

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

豆腐ハンバーグに旬のきのこを使ったソースをかけました。
このレシピの生い立ち
きのこあんのほか、大根おろしの和風あんも合います。

【保育園給食】豆腐ハンバーグきのこソース

豆腐ハンバーグに旬のきのこを使ったソースをかけました。
このレシピの生い立ち
きのこあんのほか、大根おろしの和風あんも合います。

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材料

1人分
  1. 木綿豆腐 30g
  2. 玉ねぎ 20g
  3. 鶏ひき肉 30g
  4. 4g
  5. 0.1g
  6. こしょう 少々
  7. パン粉 3g
  8. 舞茸 5g
  9. えのき 5g
  10. 葉ねぎ 2g
  11. しょうゆ 2ml
  12. 砂糖 0.5g
  13. 片栗粉 0.5g

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    舞茸は細かく裂き、えのきは根を切り落として2cm長さに切る。
    小ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    ボウルに1、2、鶏ひき肉、卵、塩、こしょう、パン粉を入れてよくこね、小判型に丸める。

  4. 4

    鍋に舞茸、えのき、ねぎを入れ、ひたひたに水を加えて煮る。

  5. 5

    柔らかくなったらしょうゆと砂糖を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に3を並べ、180度のオーブンで12分程度焼く。
    お皿に持って5のきのこあんをかける。

コツ・ポイント

タレの味が濃い場合は調節してください。大人向きに作る場合は木綿豆腐を40gにするといいと思います。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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