白だしでひじきとしじみごはん

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

我が家はひじきの炊き込みごはんが大好きです。今回は乾燥しじみとともに炊きました。磯の香りがたまらないです

このレシピの生い立ち
たまに無性に食べたくなるひじきごはん。海藻をたくさん摂取できてヘルシーです。

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材料

米二合分
  1. 二合
  2. 乾燥ひじき 一つまみ約5g
  3. 乾燥しじみ 大さじ2
  4. 白だし 60cc
  5. 炊飯器の二合の線まで
  6. 彩りに緑の野菜 少量

作り方

  1. 1

    米はといで、ざるにあげます

  2. 2

    ひじきは戻さず使います

  3. 3

    米を炊飯器に入れたら白だしを加えます

  4. 4

    乾燥しじみは便利でおいしいです

  5. 5

    水を二合のところまで加えたら、ひじきを加えます

  6. 6

    乾燥しじみを加えて、炊飯器のスイッチを押します

  7. 7

    炊き上がったら軽く混ぜます

  8. 8

    今回は おくらのおひたし レシピID:20307324 を付け合わせに使いました

  9. 9

    茶碗の上に刻みおくらを乗せていただきます

コツ・ポイント

しじみから旨味出るので、白だしはやや控えめに使ってます。白だしのメーカーによっては塩がきついものもあるので、少しずつ味をみながら足します。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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