万能☆チアシード寒天♪

みとみとママ @cook_40047648
今話題のスーパーフード『チアシード』と、『寒天』を合体してダブルで食物繊維を摂取しましょう♪
このレシピの生い立ち
腸の調子を整えたくて…。
万能☆チアシード寒天♪
今話題のスーパーフード『チアシード』と、『寒天』を合体してダブルで食物繊維を摂取しましょう♪
このレシピの生い立ち
腸の調子を整えたくて…。
コツ・ポイント
毎食前によく噛んで食べるようにすると、満腹感が感じられます♪
サラダと一緒に、細かく切って食べるのもオススメです!
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