志布志名産ピーマンと塩昆布のお漬け物

志布志市
志布志市 @cook_40140371

志布志自慢のピーマンでビタミンたっぷりシャキシャキお漬け物
このレシピの生い立ち
志布志市の名産 ピーマンは苦みがなく特に生で食べても美味しいので、よく食べているお漬け物にしてもベストマッチでした。
※気温の高いときは冷蔵庫で3~4時間おいてください。

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材料

4人分
  1. キャベツ 小玉1/4
  2. キュウリ 1本
  3. にんじん 5センチ
  4. ピーマン 2個
  5. 塩昆布 4つまみ
  6. 塩こうじ 大1
  7. 砂糖 大1
  8. 大1~1/2
  9. ごま 大1~2
  10. 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切り、キュウリは斜め切り、人参は細切り、ピーマンは乱切りにします。

  2. 2

    切った材料をボールでまぜます。

  3. 3

    ジップロックなどの厚手の袋に材料と調味量、塩昆布を入れ常温で1~2時間ほどおきます。

  4. 4

    お召し上がり前に、お好みで炒りごまをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

・早めに食べたい時は袋の上に重石(水を入れた袋など)をして30~40分。
・炒りごまは指先でひねりながら加えると香りが良い。
・漬け物の黄金比 塩 1:砂糖 2:酢 1
・お好みで輪切りにした鷹の爪や千切りのショウガを加えてもOK。

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