簡単さっぱりお供で夏バテ防止❁

しーせん❁ @cook_40099626
とうもろこしときゅうりのさっぱりご飯のお供です❁
きゅうりたっぷりで夏を乗り切る..!❁
このレシピの生い立ち
小さい時からおばあちゃんが作ってくれた夏にピッタリのご飯のお供❁
これだけでも私は好きなのでパクパク食べてしまいます...笑
作り方
- 1
きゅうりを縦に薄めに切り、それを重ねてまた縦に切る。
- 2
初めに縦に切るときに、1枚切ってから切った面を底にしてまた縦に切ると切りやすいです❁
- 3
切ったら向きを横にして、細くなるように切っていく。
- 4
切ったきゅうりにほぐしたとうもろこしを混ぜ、めんつゆを入れ、軽く混ぜ合わせる。
- 5
とうもろこしのほぐし方の参考にでもどうぞ..❁
レシピID:20070688 - 6
完成❁
コツ・ポイント
きゅうりととうもろこしはお好きな分だけどうぞ❁
その量に合わせてめんつゆを増やしたりしても❁
似たレシピ

さっぱり♪おつまみにも!きゅうり塩昆布
ご飯とも、お酒のおつまみにも、そうめん&お蕎麦のトッピングにもおすすめです!さっぱりでとまらないきゅうりちゃんです♪


さっぱり!おつまみきゅうり
きゅうりの季節になったので、おつまみに。手軽にできて、さっぱり食べられます。暑い夏にも合う料理です。


サラダスープ
きゅうり、ミニトマト、とうもろこし、ハム、夏野菜たっぷりの冷たい和風サラダスープ!


さっぱり!混ぜるだけ!夏野菜の野沢菜和え
夏野菜たっぷり!野沢菜で味付けいらず!さっぱり夏のごはんのお供に!


きゅうりとミョウガの簡単さっぱりおつまみ
きゅうりとミョウガに梅マヨネーズでさっぱりポリポリ♪夏にはとっても食べやすい簡単おつまみです!


夏野菜旬サラダ☆とうもろこしナス胡瓜
夏感じる★旬のとうもろこし、ナス、きゅうりをただ混ぜ、しょうゆをかけるだけ、夏限定超簡単メニュー。


夏のさっぱりコーンスープ
夏の野菜、冬瓜ととうもろこしをたっぷり使ったヘルシースープです☆


夏バテ知らず!サッパリ 生姜そーめん
暑い時は 新生姜でサッパリ!!


簡単❗めんつゆでとうもろこしご飯
材料はご飯ととうもろこしとめんつゆだけ❗超簡単で美味しい‼茹でたてのとうもろこしでぜひ❗


枝豆とコーンのサッパリコールスローサラダ
夏限定の枝豆ととうもろこしを入れたサッパリしたサラダです♡ ビニール袋で楽ちん調理。


夏バテしないきゅうり
暑い夏はサッパリして美味しいですご飯のお供に、お酒のおつまみにどうぞ


☺簡単おつまみ♪さっぱり鶏皮ポン酢☺
鶏皮ときゅうりを使ったさっぱり味のおつまみです♪茹で汁は捨てずにスープとして活用しても☆


さっぱり!きゅうりのご飯♡
暑い夏にさっぱりご飯を食べたくて♡きゅうりご飯美味しいー♪


さっぱり!梅干しときゅうりのおつまみ
さっぱりしたきゅうりのおつまみです。夏バテ予防にいかがですか?★


簡単おつまみ!イカの塩辛きゅうり
きゅうりが安くて美味しい夏にはバッチリ!お酒のおつまみに最高です♪


とうもろこしとにんにくの炊き込みご飯
とうもろこしたっぷり、にんにくたっぷりの炊き込みご飯#夏野菜#とうもろこし#にんにく#旬の食材#夏の旬を味わう


キュウリのさっぱり梅おかか和え
キュウリがたっぷり食べられて、ごはんのお供にもなるおかずレシピ。


簡単!美味しい♪とうもろこしご飯。
とうもろこしの甘みたっぷり♪ご飯が進みます!


さっぱり美味しい♪梅きゅうお稲荷さん♪
暑い夏にさっぱりとした梅と胡瓜を使った簡単お寿司です。


☆きゅうりとみょうがのおつまみ☆
梅でさっぱりと!夏にぴったりなきゅうりとみょうがのおつまみです。


トウモロコシのさっぱりマリネ
塩を使わず、トウモロコシの甘みを味わうさっぱりした一品です。


*なっちんのさっぱり夏のきゅうりDON*
夏のおいしいきゅうりでご飯をたっぷり食べましょう!


簡単 きゅうりのごま油さっぱり漬♪
夏は色んな所からきゅうりを頂くので…。お酢を加える事でさっぱり頂けます!母にも好評です


夏バテにも☆山形のだし
夏野菜たっぷり!ネバネバ食材でご飯がすすみます!!


薬味だし夏のご飯♪簡単夏バテ漢方薬膳
きゅうり・なすの夏野菜・みょうが・大葉・生姜などの薬味類を合わせた、さっぱり美味しい夏のごはんのお供です


2573トウモロコシとキュウリのナムル
トウモロコシのナムル絶品!トウモロコシだけでは寂しいのでキュウリのナムル添え。


梅と胡瓜のさっぱりそうめん☆
暑い夏でも胡瓜と梅干しでさっぱり食べられるそうめんです♪


簡単☆とうもろこしの炊き込みごはん
夏が旬のとうもろこしを、丸ごとご飯と炊くだけ☆甘いとうもろこしと少し塩気のあるご飯が、最高に合います。


かまぼこの簡単おつまみ*梅干しきゅうり
きゅうりを毎日もらう夏の、速攻おつまみ。


簡単!山盛りモロコシごはん。
旬のとうもろこしをたっぷり使った簡単ごはんです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20074810