爽やか豆乳トムカーガイ

みゃごらん
みゃごらん @cook_40100556

生姜とレモングラスの風味が爽やかなタイのトムカーを豆乳で優しい味に。
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクで作る本格トムカーガイも好きですが、身近にある材料でアレンジしてみました。

爽やか豆乳トムカーガイ

生姜とレモングラスの風味が爽やかなタイのトムカーを豆乳で優しい味に。
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクで作る本格トムカーガイも好きですが、身近にある材料でアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 手羽先 4本
  2. 250cc
  3. 豆乳 250cc
  4. 業務スーパーのトムカーペースト 大さじ2
  5. じゃがいも 1個
  6. 人参 1/2本
  7. ブロッコリー 1/4房
  8. ナンプラー(お好みで) 数滴

作り方

  1. 1

    手羽先をサッと洗い、圧力鍋に入れ、水を加えて煮る。3分加圧。
    普通の鍋ならば20分ほどゆっくり煮る。

  2. 2

    じゃがいもは茹でて皮をむく。(皮がむければよいので、芯があっても大丈夫。)

  3. 3

    野菜を一口大に切る。人参は切ってからレンジで1分。

  4. 4

    手羽先の鍋にトムカーペースト、豆乳を加えてなじませる。

  5. 5

    人参、じゃがいもを加えて煮る。柔らかくなったら最後にブロッコリーを加えてサッと火を通す。

  6. 6

    食べる時にお好みでナンプラーを1、2滴おとしても美味しい。

コツ・ポイント

ペーストは生姜の辛味が結構あります。一気に入れず、味見しながら量を加減してお好みの味に。

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