なすの味噌炒め煮

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よっ♪ @cook_40246239

なすとよく合うお味噌でコクのある煮物、旬のこの時期、よく作ります。薄揚げもよく合います。ご飯とよく合いますよー
このレシピの生い立ち
夏の精進料理で考えました。なすは一袋買ったらすぐに使い切りたいですよね。そんな時にさっと作れる消費メニューです!

なすの味噌炒め煮

なすとよく合うお味噌でコクのある煮物、旬のこの時期、よく作ります。薄揚げもよく合います。ご飯とよく合いますよー
このレシピの生い立ち
夏の精進料理で考えました。なすは一袋買ったらすぐに使い切りたいですよね。そんな時にさっと作れる消費メニューです!

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材料

  1. なす 2本
  2. 糸こんにゃく 1袋
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 料理酒 30cc
  5. みそ 大さじ1.5
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. みりん 大さじ1/2
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    なすは五ミリ幅くらいのいちょう切り

  2. 2

    糸こんにゃくはさっと湯がきアク抜きしてから適当にざく切り

  3. 3

    厚めのお鍋に油を入れて中火で、よく水を切ったこんにゃく、なすを炒める

  4. 4

    油がまわったら砂糖、料理酒を加え、蓋をしてしばらくおく

  5. 5

    なすの水気が出てしなっとなったらみそ溶かし入れ、しょうゆとみりんを加えて蓋をする

  6. 6

    水分が半分くらいになり、味がなじんだら火を止めそのまま冷ます

  7. 7

    お皿に盛り付けすりごまたっぷりと共に召し上がれ〜

コツ・ポイント

なすの水分が出るので他に水気は加えずに作ります。冷めていく時にこんにゃくにもしっかり味が入ります。

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