レンジで簡単★小松菜のピーナツ和え

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

野菜はレンジで茹でるので、鍋要らずです。
ちょっとしたひと手間で、格段に美味しくなる和え物です(^o^)
このレシピの生い立ち
我が家ではよく作っていました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 150g
  2. 人参 20g
  3. えのき 30g
  4. ◎だしの素 少々
  5. ◎湯 大さじ3
  6. ◎しょうゆ 大さじ1
  7. A
  8. ピーナツバター 大さじ 2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はレンジで茹でます。茹でたら流水にさらして、根元の汚れを出し、しっかり水気を絞り、食べやすく切っておく。

  2. 2

    人参は千切り、えのきは石づきを取り食べやすく切り、人参と一緒にレンジで2~3分かける。人参が柔らかくなったら水気を切る。

  3. 3

    ◎の調味料をボウルに合わせて、小松菜とえのき、人参を一緒につけて下味をしておく。これが美味しいポイントです。

  4. 4

    Aを別のボウルに合わせておく。フードプロセッサーがあればその方が楽にできます。全部入れてスイッチONすればokです。

  5. 5

    食べる直前に、3の水気をしっかり切って4の和え衣に加え和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーナツバターは甘くない物で、粒もないものを使っています。甘いものを使う時は、砂糖の分量を調整して下さいね(^^)
だししょうゆで下味すると、とても美味しくなります。ぜひお試し下さいね♪

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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