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ほうれん草のソテー

こてまゆ
こてまゆ @cook_40120256

お弁当用の下ごしらえです。
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材料

1食分
  1. 茹でほうれん草 2株分
  2. ハム 1枚
  3. ホールコーン缶詰 大さじ2
  4. 塩・胡椒 各少々
  5. 醤油 小さじj1/2
  6. オリーブ油(サラダ油) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、茹でほうれん草をほぐしながらさっと炒め、細切りにしたハム、コーンを加える。

  2. 2

    塩胡椒で味を調え、醤油を回し入れてさっとからめる。

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こてまゆ
こてまゆ @cook_40120256
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