作り方
- 1
ささみは茹でておきます。
- 2
キュウリは細切りにし、塩をまぶしておきます。
- 3
茹でたささみを手で裂いていきます。(ヤケド注意!)
- 4
ボールにキュウリとささみをいれて、ポン酢とごま油をいれ混ぜ合わせます。
- 5
お好みで、すりゴマをかけたら出来上がり♡
コツ・ポイント
普段は、調味料計らず回し入れる感じです。お好みの量を調節して下さいね。
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