鶏の照り焼きで親子丼

トトロパパ
トトロパパ @cook_40053988

親子丼。
親子丼と言っても照り焼きと、炒り玉子の二色丼。
上も、のりと大葉の二色のせで。

このレシピの生い立ち
スーパーのセールで鶏もも肉を買い過ぎまして(笑)

鶏の照り焼きで親子丼

親子丼。
親子丼と言っても照り焼きと、炒り玉子の二色丼。
上も、のりと大葉の二色のせで。

このレシピの生い立ち
スーパーのセールで鶏もも肉を買い過ぎまして(笑)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 玉子 2個
  3. のり 適量
  4. 大葉 2枚
  5. ごはん 2膳
  6. 照り焼きのたれ
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 水あめ 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を焼く。皮目を下にしてまずは強火で、皮がパリパリになるまで焼いて、裏返し、火を中火に落とし、蓋をしてふっくら焼く。

  2. 2

    焼けた鶏肉を取り出し、食べやすいサイズに切る。フライパンに残った鶏の肉汁に、照り焼きのたれを加えて、少し煮詰める。

  3. 3

    煮詰めて、とろみがついたら鶏肉をフライパンに戻して絡めて鶏の照り焼き完成。
    フライパンで、炒り玉子をつくる。

  4. 4

    ごはんに照り焼き、玉子をのせ、刻んだのり、大葉をのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

水あめが無ければ、砂糖でも、もちろん問題なしです。
水あめの方が優しい甘みとキレイな照り焼きになるので、オススメは水あめですけどね。

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トトロパパ
トトロパパ @cook_40053988
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トトロの様に大きなお腹の料理好きな2児のパパです。食べ過ぎの大きなお腹ですが、実は、食生活アドバイザーの有資格者だったりします(笑)だからと言って健康的なレシピって訳でもなく…。腕を振るうのは、主に週末です。普通に家の台所や冷蔵庫にあるものを使い、手軽で、簡単で、あわよくば後片付けが楽なレシピがモットーです。
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