子供も大好き☆梅と鯖缶のそうめん

りょーーーこ @ryoooko
☆200個目の話題入り☆
そうめんと一緒にお魚も食べてもらいたい!
梅を入れると鯖の臭みもなくさっぱり食べられます!
このレシピの生い立ち
梅を使ったレシピを考えました^m^
作り方
- 1
大き目の器に●の材料を入れます。
- 2
素麺は表記通り茹でたら冷水でもみ洗いし、氷水でしめます。
- 3
皿にそうめんを盛ったらつけ汁に付けて召し上がれ~☆
- 4
レシピ本発売中☆
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510 - 5
2021.7.2
TBSテレビ「ラヴィット!」で
放送して頂きました!
コツ・ポイント
具沢山なのでつけ汁は大き目の器でどうぞ☆
大人はみょうがや摩り下ろ生姜を入れても美味しいです♪
鯖缶には旨みがいっぱい含まれているので汁ごと使って下さいね。
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臭みもなくサッパリ♪。


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