手作りなら安い!恵方巻き。海鮮太巻き。

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

手作りが断然安い!好きな具材で、節分の恵方巻き。海鮮太巻き!
マグロ、海老、いくら、カニカマ、キュウリ、玉子焼き!

このレシピの生い立ち
毎年、恵方巻きは手作りなので、のせてみました。
☆恵方巻きの具材が大量破棄とかってニュースでやってました。なので、自分で作りましょう。ではなくて、恵方巻きを買った方が破棄が出なくなるのか?まあ、作った方が好きな具材でしかも安い!

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材料

3本分(4本分)
  1. 焼き海苔 3枚(4枚)
  2. 酢飯
  3. ごはん 600g(800g)
  4. ・お酢 小さじ3(小さじ4)
  5. ・砂糖 小さじ3(小さじ4)
  6. ・塩 小さじ1/2(小さじ1)
  7. 具材
  8. メバチマグロ(サク) 140g程度
  9. 寿司用海老 10枚
  10. いくら 50g程度
  11. キュウリ 1本
  12. カニカマ 6個
  13. 玉子焼き -
  14. ・卵 3個
  15. ・砂糖 小さじ3ちょい
  16. ・旨味調味料 少々
  17. ・しょう油 少々

作り方

  1. 1

    玉子焼きを焼いて冷ましておきます。
    レシピID:19438555 参照

  2. 2

    材料を細く切っておきます。
    キュウリは6~8等分。玉子焼きも9等分。寿司用海老は半分。カニカマは割いて。マグロも細く切る

  3. 3

    酢飯を作ります。
    炊きたてのご飯に、お酢、砂糖、塩をあらかじめ混ぜておいたものをかけて、冷ましながら混ぜます。

  4. 4

    巻きすの上に、焼き海苔をおきます。
    太いので縦長に置きます。
    そこに、酢飯をまんべんなく、敷いていきます。

  5. 5

    ☆巻き終わり側は、1.5cm程度あけておきます。
    酢飯は満遍なくですが、薄めのがいいです。写真ぐらいやると足りなくなるよ

  6. 6

    手前を少しあけて、具材を並べます。
    キュウリ、玉子焼き、マグロ、海老、カニカマの順です。はみ出すぐらいがいいです。

  7. 7

    さらに、マグロの上あたりに、いくらをのせます。
    ☆具材は余るので、最初に巻く本数分、分けておいた方がいいです。

  8. 8

    巻きすと海苔の端っこをつかんで、ごはんの端目掛けて一気に巻きます。
    ☆具の量によって、着地地点が違ってきます。

  9. 9

    巻き終わりの方の酢飯と海苔を持ち上げて、巻きすの中に入れます(巻いていった方とくっ付けます)

  10. 10

    あとは、形を整えて、ギュッギュッと巻きすを締め付けます。
    ☆横から覗いた写真です。

  11. 11

    巻きすを剥がして、完成です。

  12. 12

    同じように、必要な本数作ります。

  13. 13

    太巻きを1本、恵方を向いて食べるのは大変だし、勿体ないので、切って並べます。
    ☆こっちのが食べやすいし、絶対美味しい!

  14. 14

    かかった材料費
    メバチマグロ:298円/100gで410円
    寿司用海老:380円
    いくら:518円/100gで290円

  15. 15

    カニカマ:12本入98円
    キュウリ:48円
    卵:10個/110円で33円
    海苔:248円/10枚
    米、調味料は別途

  16. 16

    なので、
    3本作れば、1本当たり444円(具材余ってます)
    4本作れば、1本当たり340円です。
    海鮮でこの値段です!

コツ・ポイント

※お好きな具材で、恵方巻きを楽しみましょう。
※ネギトロのマグロ、甘エビ、大葉などを入れても美味しいです。
※酢飯のお酢加減は、お好みで調整して下さい。

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レシピ作者

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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