夏は冷やして!根菜の煮物のそぼろあんかけ

雪虫子 @cook_40100756
冬のイメージの煮物やあんかけですが、夏バテしないように夏にも作ってみました。冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
味がしみた大根を食べたくなり、ボリュームを出すために、そぼろあんかけにしてみました。とてもいい味になり、子供たちもよく食べました!
作り方
- 1
大根、人参は皮をむいて、一口大に切ります。ブロッコリーは小房に分けます。芯は皮をむいて、1センチの厚さに切ります。
- 2
大根と人参を鍋に入れ、ひたひたの水を入れて茹でます。2分たったらブロッコリーを入れ、蓋をします。
- 3
3分くらい茹でたら、めんつゆを加え、更に数分煮ます。竹串を刺して、スーッと刺さったら火を止めます。
- 4
皿に盛って、空いた鍋に水150ccを入れて火をつけます。煮たったらひき肉を入れて、よく混ぜます。
- 5
軽くアクを取ったら、☆印の調味料とすりおろした生姜を入れます。煮たったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 6
あんをかけて、出来上がり!
- 7
2016年8月、煮物の検索トップに選ばれました♡
コツ・ポイント
野菜の茹でる時間は、鍋や火加減で違うので、ご注意ください。煮え辛い時、早く火を通したい時は、電子レンジで2分くらい加熱してから煮ると、早く出来上がります。
似たレシピ

かぼちゃの煮物そぼろあんかけ(^^♪
カボチャの煮物〜 に餡掛け・・・別に作るの面倒なのでひと鍋で作っちゃおっと〜♪


絶品!☆煮物のそぼろあんかけ☆
煮物とそぼろあんかけがマッチしていて、絶品です!ご飯がなくてもこの一品だけで満足出来ます(^^)♪


大根の中華キノコそぼろあんかけ煮
和風の大根の煮物にはもう飽きた!そんな時に中華風のあんかけ風煮物がお勧めです♪


簡単☆ズッキーニのそぼろあんかけ煮
ズッキーニが冬瓜のようにとろっと柔らかく、そぼろあんかけが絡み、優しい味わいです。暑い日は、冷やして食べても◎


そぼろあんかけカボチャの煮物
美味しいカボチャの煮物(レシピID:17389317)の煮汁がもったいないので、鶏のミンチとエノキであんかけを作りました♪おかずになります☆


そぼろあんかけのあまから煮物.:*.゜☆
ご飯に良く合う、ちょっと濃い味&甘からの煮物です^^丼にしても美味しい^^v


かぶの煮物 そぼろあんかけ
かぶの煮物にそぼろあんをかけました


大根トロ〜リ♪そぼろあんかけ煮
やわらか〜く煮た大根にトロ〜りそぼろあんでご飯がすすむ♪♪


里芋の煮物☆そぼろあんかけ
里芋を先に煮て、その煮汁に鶏挽き肉を入れるだけのあんかけです。和風あんを上からかけるだけで、見た目UPです。


新じゃがの揚げ煮、そぼろあんかけ♪
新じゃがの美味しい季節にぜひぜひ作ってもらいたい激うまっあんかけです。


♡ 里芋と大根のそぼろあんかけ煮 ♡
ホクホクの 里芋 が美味しい温かい一品です (∩ˊᵕˋ∩)♡・*


かぼちゃのそぼろあんかけ煮
いつもの「かぼちゃの煮物」に一工夫!


大根の煮物~鶏そぼろあんかけ~
大好きな大根と鶏で煮物を作ってみようと思い考えました。茶色い煮物にならないよう白だし&白醤油で味付けしました♪


☆大根のそぼろあんかけ煮☆
やわらかい大根と、とろーりとした食べごたえのあるそぼろあん♪とてもよく合います〜!おいしい〜(*^_^*)


じゃがいものそぼろあんかけ煮
ほくほくじゃがいもに餡掛けがとろ~り。子供も大好きなメニューです。


かぼちゃの煮物からそぼろあんかけ
かぼちゃ嫌いの旦那に食べて欲しくて作りました。そぼろあんかけにせずかぼちゃの煮物で食べるときもありますよ^^


高野豆腐の煮物 鶏そぼろあんかけ
下ごしらえが簡単な材料でおいしい煮物


里芋の煮物 鶏そぼろあんかけ
優しい味の里芋煮物。実家に帰りたくなる味……。


大根とひき肉でそぼろあんかけ☆簡単煮物☆
大根と豚ひき肉(鶏ひき肉)で、コトコト煮込んで、簡単で美味しい煮物です☆煮込むと味がよくしみます☆


お鍋1つで!京芋の煮物そぼろあんかけ
里芋の一種である京芋を使った煮物のそぼろあんかけ。お鍋1つでできる簡単レシピ。


冬瓜の煮物(そぼろあんかけ)
ひんやり冷たい煮物です☆そぼろあんが冬瓜に絡んで美味しいです


【 かぶの鶏そぼろあんかけ煮 〗
皮ごと4つ割りにしたかぶを、鶏ひき肉を白だし、料理酒、本みりんで煮た煮汁で煮た優しい味のあんかけです。柔らかいかぶが美味


大根と小松菜のそぼろあんかけ煮
人気検索トップ10入り★レシピ保存200以上!ご飯にかけて、かけ飯にしても美味しい!大根のあんかけそぼろ☆


南瓜の煮物*鳥ひき肉のそぼろあんかけ
皆さんはいつもどのように作られていますか?ざ・お惣菜。定番のおかずです。南瓜の煮物にひと手間加えて。


大根のそぼろあんかけの煮物♪
ジュワっと挽き肉の旨味がたっぷり染み込んだ柔らか大根にとろ~りそぼろ餡をご飯に乗せるとモリモリ食べられて美味しいですよ♪


かぼちゃのそぼろあんかけ煮
話題入感謝☆甘くて!美味しい!懐かしい味のするそぼろ煮です♪


レジで時短!大根の生姜そぼろあんかけ煮
10分で完成!大根じゅわぁ〜っと、おだし染み染み!しょうがの効いたそぼろ餡で、ほっこり温まる優しいお味の煮物です♡


厚揚げとキノコのそぼろあんかけ煮
にんにくの効いたスタミナ満点のあんかけ煮です✨


大根とひき肉のそぼろあんかけ煮
大根のほっこりする煮物です。沢山の方に見ていただきありがとうございます♡話題のレシピに入らさせていただきました。感謝☆


かぼちゃの煮物 #そぼろあんかけ
しょうがを入れることで風味が引き立ちさっぱりとした味わいになります

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095882