さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

野菜たっぷり♡
さっぱりだけどお肉でボリューミー。
お酒もご飯も進みます◎
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る「ししゃもの南蛮漬け」の鶏肉ver.。

さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け

angel624's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.
Etsu☆ko's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.
Etsu☆ko's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.
♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

野菜たっぷり♡
さっぱりだけどお肉でボリューミー。
お酒もご飯も進みます◎
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る「ししゃもの南蛮漬け」の鶏肉ver.。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚（約300g）
  2. 玉葱 1/2個(薄切り)
  3. きゅうり 1/2本(5センチ長さの千切り)
  4. 人参 1/2本(5センチ長さの千切り)
  5. 塩胡椒 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 適量
  8. 【南蛮ダレ】
  9. 砂糖、醤油、酢 各大さじ4

作り方

  1. 1

    小鍋に【南蛮ダレ】を入れて一煮立ちさせ、容器に移して野菜を浸しておく

  2. 2

    鶏肉は一口大に切って塩胡椒し、片栗粉をまぶす。フライパンに油を入れて熱し、鶏肉を両面こんがり良い色に揚げ焼きする

  3. 3

    2を1に漬け込み、冷蔵庫でよく冷やして頂きます♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
angel624's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.
Etsu☆ko's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.
Etsu☆ko's cooksnap of when they made さっぱり&ボリューミー☆鶏ももの南蛮漬け.

つくれぽ (54)

つくれぽについて
今日つくる
♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトとワカメのにんにく味噌和え
  2. 毎日の納豆●焼き鯖にトッピング
  3. ササッとしろごはん●海苔＆かつおパック
  4. レトルト焼売●レタス＆トマトソース煮
  5. 鶏肉といろいろ野菜のあまからトマト缶炒め
  1. クリチ×トマト和トースト　黒酢チアジュレ
  2. 生姜香る❀胡瓜の和トースト
  3. 超簡単！餃子のり巻き♪♪
  4. ランチに♪玉ねぎ塩ラーメン