オクラと納豆昆布のだし風

ぽむどてーる @cook_40037415
ネバネバでおいしいです。※味付けは試行錯誤中
このレシピの生い立ち
売っているものはキュウリとミョウガが入っていて、それらは得意じゃない野菜たちなので食べられるもので自作したらこうなりました。
作り方
- 1
オクラに塩を振り板ずりをしてから熱湯で2分くらい茹でる
- 2
冷水に取って冷めたら水気を切り、ヘタを落としてみじん切りに
- 3
ナスもみじん切りにして水にはなし、5分ほどしたらザルに取って水気を切る
- 4
ボウルにオクラとナス、納豆昆布、調味料を加えて全体にまんべんなく混ぜる
- 5
タッパーなどに移し換えて一晩寝かせたらできあがり!
- 6
納豆昆布は大さじ3くらい、と書きましたが、箸で3回つまむ程度でいいし、好みで増減が可能です。
- 7
●納豆昆布って、納豆成分は入ってません、昆布のぬめりのことです
コツ・ポイント
●納豆昆布は、がごめ昆布とも言う奴です。水で戻さず、そのまま加えてしまっています。気になるなら水で戻してもらっても構いません。
●ちなみに、山形のだし、という言い方は、企業さんが商標登録してるんだそうですね。
似たレシピ

オクラと大根のだし風
大根のポリポリ感と生姜の風味、ネバネバに白だしの旨味…美味しい。


納豆昆布とオクラの松前漬け風
ネバネバの納豆昆布とオクラで食欲増。ビールも進みます☆


メカブ昆布入りオクラ納豆★☆
混ぜ合わせるだけのネバネバ系レシピです★☆


ねばねば大好き☆なっとう昆布で「だし」
ねばねば大好きさんにはたまらない一品♪


おくら納豆〜
うまい!ねばねばがいい!


簡単✿オクラと納豆と昆布なっとうの和え物
ネバネバ&トロトロ&フワっフワでヘルシーな一品そのまま和え物としてでも、ご飯や麺類に掛けても美味しいです♪


ネバネバ納豆おくら(*^▽^)/★*☆♪
ネバネバで美味しい❤❤


オクラ納豆
ネバネバ美味しいです-♡


オクラ納豆
ネバネバ〜♪


長芋・オクラ・納豆昆布のせくずし豆腐
ねばねば感が美味しいさっぱり食べられるメニューです!


☆納豆オクラ☆
ねばねばコンビに鉄分・カルシウムをプラスして栄養満点☆我が家の子供達はご飯にのせて食べてます♡


おくらなっとう
ネバネバ+ネバネバ最高!!


納豆昆布のだし
いくらでもきゅうりが食べれます。ねぎやみょうが、なすを加えても美味しい。


オクラサラたま納豆
味付け不要。サラたまちゃんでネバネバサラダ。


納豆昆布で山形のダシ風
ご飯にかけても豆腐にかけても


納豆とオクラのなめ茸和え♪
味付けはなめ茸だけ!ネバネバパワーで元気チャージ♪


オクラ納豆
ネバネバ同士で


オクラ納豆
ねばねばデス!


簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ
つまみ、どんぶりに〜豆腐、オクラ、納豆のタンパク質豊富なネバネバ料理


納豆オクラ だし巻き卵~
卵2個でふっくらボリューム満点♪納豆オクラのネバネバコンビをふわふわ玉子で包み焼きしました!食べやすく栄養もGOOD


納豆昆布で山形のダシ風
大根のサッパリと納豆昆布のねばねばで食欲増進、山形のダシ風な夏のお惣菜です♪熱々のご飯やそうめん等にかけると最高です♪


いかのオクラ納豆
ネバネバといかの黄金トリオ


オクラ納豆
ねばねば同士を一緒に盛った小鉢。混ぜ合わせて食べるとよりねばねばしますが、まろやかでふわふわになるから不思議!


オクラ納豆混ぜるだけ
ネバネバ食べて元気


エノキおくら納豆♡
ネバネバうま!!


納豆とおくらのねばねば丼☆
簡単!ねばねばで夏バテ撃退☆ごはん沢山食べちゃう…(._.)


おくらの納豆あえ
ねばねばコンビが美味しい


ネバネバおくら納豆
ネバネバパワーで夏も元気!!


おくら*納豆
ねばねば~でご飯がすすむ1品です♪


納豆昆布入りオクラと長芋の生タラコ和え
納豆昆布と長芋とオクラ、ネバネバ食材を集めた小鉢です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098830