かぶの茎のおかか和え☆

しょっぱい漬物に飽きたらコレ。とっても簡単で美味しい、箸休めに最適な一品です。+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.

浅漬けより早くできる！小鉢に入れて箸やすめやお酒のおつまみになります(^_^)/

酸っぱくなった浅漬けも、これでマイルドに。

即席おしんこです！かぶの葉っぱは、ｶﾛﾁﾝ・Ca・Feが含まれています。良い葉っぱの時は、捨てないで利用しましょう。

カブとわかめを使って簡単な副菜を作りました。

さっぱりしていて、箸休めにオススメです！

赤しそふりかけ（ゆかり）で手軽に作れる副菜です。1人分エネルギー：18kcal／食塩相当量：0.4g■上尾市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）小松菜の味噌麻婆（レシピID: 24622282）／（副菜）かぶのゆかりおかか和え／（汁物）のりとトマトの卵スープ（レシピID: 24622308）／（デザート）もも紅茶ゼリー（レシピID: 24622316 ）【１人分】エネルギー：573kcal(ごはん150g含)たんぱく質：28g（20％エネルギー）食塩相当量：2.6g野菜使用量：193g

材料はたったの4つ。簡単美味しい箸休め的な一品です。

箸やすめにどうぞ。

買い物袋一杯に頂いて、どうして良いのか分からず

切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆

簡単な1品です。温かいうちにどうぞ。

和風味なので、ご飯のお供に箸休めに良いです。

和えるだけで簡単♪箸休めにも、ご飯にのせて食べても美味しいです (๑´ڡ`๑)

箸休めやお弁当の隙間に！カツオ節と醤油だけだけど、旨みがしっかりあってあと一品に使えます♡

とっても簡単なさっぱり箸休めです。

カブの葉を漬けると必ずコレ。朝ごはんのおかずに。

箸休めにピッタリの簡単メニュー。

しゃきしゃきするピーマンのおかか和え♪

簡単！すぐ出来ます(#^.^#)箸やすめにどうぞ。。。(^。^)☆

箸休めにいかがですか？

箸休めの1品に。

ポリポリ食感が楽しいです。箸休めにお薦め。

みんなが好きな味です。お酒のおつまみや箸休めに！！

甘辛でご飯にめっちゃ合います(*‘ω‘ *)箸休めやお弁当にいかがですか♡

ほっくり、しゃきしゃき。食感が楽しいよ。

箸休めにちょうどいい副菜です。

簡単副菜お弁当のおかずに箸休めに　いかがですか

花茗荷の出る前の、若い茗荷の茎を使いました。ご飯にのせたり、冷奴にのせても美味しいです♪このままで箸休めにも。