ほうれん草とハムのごまネーズ和え♡

ピカルの定理 @cook_40171470
擦りゴマとマヨネーズの子供が好きなサラダの味に仕上げてみました^_^
このレシピの生い立ち
子供にほうれん草を食べさせたくて子供の大好きなハムをいれてサラダを作りました^_^
作り方
- 1
ほうれん草を固めに茹でる。冷水で熱をとって3センチ幅ほどにきる。
- 2
ハムを半分にきって重ね、千切りにする。
- 3
ほうれん草とハムを合わせて
マヨネーズ、醤油、擦りゴマ、炒りごまを入れて均等に混ぜる。 - 4
味を見ながら砂糖で味を調整して出来上がり♡
コツ・ポイント
砂糖は味を見ながら少〜しずつ!
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