☆簡単・定番の副菜☆ほうれん草胡麻和え

はるなぎ母
はるなぎ母 @cook_40175742

子供も大好き♪胡麻が効いていて、甘過ぎない我が家の定番の味です^ ^
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいな、という時にすぐ出来ますし、常備菜にも◎

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材料

6〜8人分
  1. ほうれん草 1袋(10束程)
  2. ★砂糖 大さじ1
  3. ★すりゴマ 大さじ3
  4. ★醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を、よく水洗いし砂を落とす.ザルで水切りしておく.

  2. 2

    ボウルに、★を全て混ぜ合わせておく.(水分足りないかな?位のダマダマ状態でOK.ほうれん草の水分で丁度良くなります.)

  3. 3

    大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したらほうれん草を芯から入れて1分30秒茹でる.

  4. 4

    湯で終わったらすぐにザルに上げ、冷水をかけ触れる位に冷ます.

  5. 5

    ほうれん草をよく絞り、2センチくらいに全て切り揃える.

  6. 6

    ②のボウルに入れる前に、もう一度水切りしてから入れ、よく混ぜる.

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レシピ作者

はるなぎ母
はるなぎ母 @cook_40175742
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塩分控えめ、薄味で、健康になれるよう気をつけています☆
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