竹輪とほうれん草のゴママヨ和え☆

じゅんピ @cook_40029224
簡単♪おいしい♪甘辛マヨ味はみんな大好きな味(^^)ほうれん草がたっぷり食べられるよ~♪
このレシピの生い立ち
(^^)
作り方
- 1
ほうれん草は洗ってラップで包みレンジで3分加熱する。そのまま水にさらし、荒熱がとれたら、ギュッと絞る。
- 2
竹輪は横3等分、縦6等分に切る。ほうれん草は5㎝幅位に切り、よく水気を絞る。
- 3
ボールに調味料を混ぜ合わせ、ほうれん草、竹輪を和えあたら出来上がり\(^o^)/
コツ・ポイント
もちろんほうれん草は普通にお湯で茹でてもいいです(^^)
似たレシピ

簡単★ほうれん草とちくわのマヨポンあえ♪
★☆話題入り感謝☆★旬のほうれん草をマヨネーズ&ポン酢味でおいしくたくさん食べられます♪


ほうれん草といんげんのごまマヨ和え♡
ほうれん草といんげんで栄養たっぷり!マヨネーズ味で子どもも大好きな味です☆


ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ
マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ


ほうれん草とちくわのゴマ和え
お浸しも美味しいけど、ごま和えも大好き♡お弁当にもよく入れてます☆ほうれん草以外の葉物野菜でも(^^)


味キマル☆ほうれん草とちくわのマヨ和え
麺つゆと、マヨの生み出すハーモニーが、ほうれん草さんによく絡みマス♪


簡単!ちくわとほうれん草の温サラダ🥗
簡単にほうれん草のサラダを作りたくて、、


ほうれん草のゴママヨネーズ和え
マヨネーズが入ってるのでお子さまもパクパク食べてくれそうなほうれん草のゴマ和えです。


ほうれん草とちくわの胡麻和え
栄養も彩りもいい副菜!胡麻和えはみんな大好き♪


ちくわとほうれん草のゴママヨあえ
ほうれん草の胡麻和えの変形版。ゴマダレとマヨネーズがよく合う♪'09.01.22 つくれぽ100人で話題入り❤ありがとう


ほうれん草と竹輪の胡麻あえ☆
ほうれん草の胡麻あえに竹輪を足してボリュームアップ子供たち曰く【無限に食べられる!】らしい♪


ちくわとほうれん草のマヨしょうゆ和え♪
ほうれん草がバクバク食べれます!かつお節、海苔、マヨネーズ、いい味出てます!


簡単!3分!竹輪とほうれん草の醤油マヨ
ほうれん草とちくわで簡単3分!ぱぱっとあと1品!って言う時に便利です。子供も大好きな醤油マヨ味にしました!


ほうれん草のツナ胡麻和え
ツナマヨにほうれん草が入ったみたいな感じです笑ツナマヨがお好きな方なら食べれるかと◎


ほうれん草のナムル
みんな大好きナムルと言えばほうれん草。


ほうれん草のおかか胡麻マヨ和え
おかか胡麻マヨが香ばしくてマイルド♪ほうれん草嫌いでも食べれるしっかり味です。


ほうれん草のマヨあえ
ほうれん草といえば‘おひたし’だけど、マヨであえれば子供も喜んでモリモリ食べてくれるよ♪


れんこんのからしマヨネーズあえ
マヨネーズ味はみんな好きな味♪


ちくわとほうれん草★わさびマヨあえ
ほうれん草の和え物レシピ。箸休めにどうぞ★地味に美味しいです(笑)


ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草をたくさん、いただいたので、家族みんな大好きで、簡単なゴマ和えにしました。


◎ちくわと、ほうれん草の胡麻和え◎
ちくわの甘みが、醤油味のほうれん草を優しくしてくれて美味しいです!2011.11.12話題入り感謝です!


ほうれん草とちくわのおかか和え
ほうれん草とちくわのおかか和えです(^^)


もやしとささみの胡麻マヨ和え
簡単でおいしい、みんなが好きなマヨ味の和え物です♪


常備菜に☆ほうれん草のごま和え
みんな大好きほうれん草のごま和え♪


ほうれん草とツナのサラダ
話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)


万能マヨソースdeほうれん草和え
ほうれん草がたくさん食べれます!簡単★万能マヨソースは和え物もとっても美味しくできます!


ほうれん草 ゴマ&マヨ和え
ほうれん草といえばお浸ししか思いつかず子供達も飽き飽き^-^;マヨ&ゴマでほうれん草嫌いの子供達も大好きになりました!


ほうれん草・人参・竹輪のマヨサラダ♪
やみつきサラダ♪ほうれん草・人参と竹輪マヨネーズの組み合わせが美味です!あわしてレンチン出来るので簡単です♪


ほうれん草とちくわの胡麻ちりめん和え☆
ほうれん草の胡麻和えにちりめんじゃこや佃煮を混ぜるだけで美味しさUP♬


ほうれん草の卵マヨ和え
ほうれん草がたっぷり食べれる和え物です!


ちくわといんげんの豚バラ巻き
みんな大好きな甘辛醤油味です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18132471