混ぜていくだけ簡単マフィン

こざこざ
こざこざ @cook_40039078

ホットケーキミックスで、油分もお砂糖も液体にすることでヘルシーで簡単な混ぜていくだけマフィンをつくりました。
このレシピの生い立ち
ワンボールでできる簡単マフィンなら、気負いがなくできると思って、バターを溶かす手間、砂糖を混ぜ込む手間を除き、青汁やオリゴ糖、ヨーグルトで腸にもやさしいおやつにしました。

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材料

10個分
  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 玉子 1個
  3. 青汁の粉 1包
  4. オリゴ糖 大さじ3
  5. プレーンヨーグルト 大さじ3
  6. 牛乳 大さじ1
  7. サラダオイル 大さじ1
  8. ホワイトチョコ 30g
  9. ミックスドライフルーツ 40g

作り方

  1. 1

    ボールにHMと青汁の粉末を入れる。

  2. 2

    溶いた卵、オリゴ糖、ヨーグルト、牛乳、サラダオイルを1に入れ、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

  3. 3

    ホワイトチョコは1センチ角くらいに刻み、ドライフルーツとチョコを上にトッピングする分を少し残して、2に混ぜる。

  4. 4

    ココットなどにアルミカップを入れ、3を10等分にして入れる。

  5. 5

    トッピング用に残しておいたチョコとドライフルーツを乗せ、180度に温めたオーブンで15分焼く。

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レシピ作者

こざこざ
こざこざ @cook_40039078
に公開
料理嫌いの私が作って楽しむ方へ変わりたいと努力する今日この頃です
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