オイルサーディン缶で簡単ご飯
干からびたマナティ @cook_40095667
オイルサーディン自体に味がついているので、特別何も入れない。味が濃くなるので
このレシピの生い立ち
子ども達が、お弁当の白ごはんを嫌がるので、朝簡単に作れるもので飽きさせない為に種類を考えて。
オイルサーディン缶で簡単ご飯
オイルサーディン自体に味がついているので、特別何も入れない。味が濃くなるので
このレシピの生い立ち
子ども達が、お弁当の白ごはんを嫌がるので、朝簡単に作れるもので飽きさせない為に種類を考えて。
作り方
- 1
フライパンにオイルサーディン缶を開けて、中身を入れて温める。
-
- 2
魚だけを取り出してお皿によけておく。
-
- 3
刻んだネギを入れて軽く炒める
-
- 4
温かいご飯なら、火を止めて混ぜるだけ。
冷やご飯なら炒飯のように、軽く炒める。
好みで塩胡椒を。 -
- 5
④を盛りつけ、上に②をのせるだけ
-
コツ・ポイント
輸入のあまり古い缶詰とかだと、缶詰の味や素材そのものが？？なので。
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