冬瓜と豚肉スープ

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夏にはこの冬瓜スープが一番いいですね。天然の甘味が美味しい!
このレシピの生い立ち
夏に香港の家庭、みんな冬瓜スープを飲んで、漢方の薬膳によって、冬瓜は暑を解消できるそうです。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 500g
  2. 豚薄切り肉 350g
  3. 2/3小さじ
  4. 3L
  5. 片栗粉 1大さじ
  6. ごま 1小さじ

作り方

  1. 1

    冬瓜の種取って、小さく切って置く。豚肉に塩とごま油と片栗粉をまぶして、混ぜて置く。

  2. 2

    お鍋に冬瓜と水を入れて、強火で煮る。冬瓜が透明感あれば、豚肉を入れて、10分間加熱します、完成!

コツ・ポイント

冬瓜は長く煮るとばらばらに溶くことに注意してください。

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に公開
香港に在住ママです。あっという間に子どもはもう大きくなって、今は私だけで、一人暮らしになった。色々大変だけど、とにかく頑張るぞ!
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