かぶのすり流し汁
福岡県 @cook_40055734
温かいものがほしい時にぴったりの汁物です。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
アプリでひらく作り方
- 1
かぶはすりおろし、葉は粗みじんに切り、水気を切る。
- 2
鍋にだしを入れて加熱し、沸騰したらしょうゆを加えて混ぜる。
- 3
水溶き片栗粉を加えてとろみがついたらかぶを加えて混ぜ、さっと煮て器に盛り、かぶの葉をのせる。
コツ・ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！ ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
似たレシピ
かぶのとろとろ煮
寒い日にほっこり温まるスープです。
かぶのごまあえ
かぶもごまで合えてほしいの～
やわらか 簡単 かぶのあんかけ
簡単に早く煮えるかぶは、時間の無い時にピッタリです☆
かぶら汁
秋冬の名産品のかぶをつかったお吸い物です♪ビタミンたっぷりのかぶの葉も使いきることができるので無駄なく作られます(^^)
ポリ袋で簡単♥️かぶのみそ汁
最近災害が多いですが、そんな時もおうちごはんが食べたい。おみそ汁もポリ袋で簡単にできます！
かぶの昆布茶和え
かぶを薄くスライスするのですぐに味がついて食べれます！簡単なので作り置きして、あと一品ほしいときに便利です(*˙˘˙*)
あっという間のご馳走卵スープ
ちょっと お汁物が ほしいとき 温かいものがほしいとき さっさとできて便利です。
きょんきょん5570 
かぶのひき肉づめ
あんかけをホワイトソースに変えると洋風に。和洋どちらにも合うかぶ料理。
鶏肉とかぶのみぞれ鍋
鶏肉とカブだけのシンプルなみぞれ鍋。カブのみぞれが冷たい体をポカポカにしてくれます。
蕪の生姜あん
血行促進や冷え性の予防に役立つ生姜で体がポカポカになります。
jeje娘 
かぶ×かぶのほっこり味噌汁
寒い日に、旬のかぶのすりおろしを加えて、身体の中からあたたまるほっこり味噌汁です。
かぶのホタテ・カニあんかけ
お財布があたたかい時はリアル蟹肉で♪からだも心もほっこりのやさしいお味です（＾＾
梅かぶおろし
朝食に♪温かいうちにご飯と一緒に♪
カブのとろとろ汁
寒い日に体が温まるお腹にやさしい汁物です。
ぶたかぶ
かぶは体を温める食材なのだそうです。豚肉と合わせて冬にぴったりのあったかおかず。ごはんと一緒にいただきます。
＊カブの葉の煮浸し＊
もう一品ほしい時にピッタリ。簡単で美味しいです。♪♪♪
簡単 かぶの即席漬もの
2012.12.23.話題入りありがとう！ 漬ものが食べたいときに、かぶの即席漬けものは簡単で！美味しい漬ものです♪
★簡単★かぶのカニカマあんかけ
色鮮やかで優しい味の煮物です。蟹肉の代わりにカニカマでお手軽に。
かぶの豆乳スープ
潤いがほしい時にピッタリのスープ
カブと人参の即席しょうゆ漬け
箸休めのつもりが止まらない!! あと一品欲しい時にも簡単に出来ちゃいます♡
定番♪かぶの鶏そぼろあんかけ
生姜の香りとポカポカ効果、とろっとしたかぶのやさしい口当たりが秋冬にぴったりな一品です。鶏挽き肉の消費にも！
かぶのえび煮（腎臓病食）
栄養量エネルギー:41ページkcalたんぱく質:2.8gカリウム:255mgリン:57mg食塩相当量:0.8g
蕪のみぞれ汁
冬が旬の蕪をすりおろしてお吸い物に入れました。ぷりぷりのえび団子を具にして片栗粉でとろみをつけました。温まるよ♪
超簡単おかず❗カブのごま油和え
カブとカブの葉ごま油と良く合います、浅漬けサラダ的な和え物に仕上げました。何かもう一品ほしい時に是非どおぞ。
かぶの甘酢あえ
料理とはいえないほど簡単。カブを生でバリバリ食べたい時に！おいしくて箸が止まりません。
お箸がすすむ♪かぶの酢の物
すし酢で、とっても簡単においしい酢のものができちゃう(^^♪
かぶのサラダ
マスタードの辛味がかぶと相性バツグン！もう一品欲しい時に作れる、簡単メニューです。
離乳食カブ～生後6カ月～
カブは食べやすく、整腸作用もあるアミラーゼが摂れます。葉は免疫賦活作用のあるベーターカロテンが豊富です。
rumitte 
かぶのスープ
身体の温まるスープです。スーパーにかぶが並ぶと必ず買ってしまうのでたくさん作りました!!!
xxsavonxx 
あんかけ☆まるごとかぶら
後1品欲しい時に…中華でも和食でも合いますよ〜(^^)
asacomama その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20135708
