鶏のシシカバブ

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鶏もも肉を使ったシシカバブのレシピ。
このレシピの生い立ち
前回は、豚もも肉で作ったのですが、固くて、おいしくありませんでした。今回は、ほぼ、完ぺきにできました。

鶏のシシカバブ

鶏もも肉を使ったシシカバブのレシピ。
このレシピの生い立ち
前回は、豚もも肉で作ったのですが、固くて、おいしくありませんでした。今回は、ほぼ、完ぺきにできました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. レモン 大さじ1
  3. クミン 小さじ1
  4. パプリカ 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. チリペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    オーブンを、予熱で250℃に温めておく。

  2. 2

    鶏もも肉は、皮を取り除いて、大きめの一口大に切る。

  3. 3

    鶏肉を、ボウルに入れて、調味料とスパイスをまぶして、よくもみこむ。

  4. 4

    十分もみこんだら、鶏肉を竹串に刺して、小さめのフライパンに入れる。

  5. 5

    平皿の上に、鶏肉を並べて、肉の両面にオリーブオイルをかけて、クルクル回して、表面にオイルをまぶす。

  6. 6

    あとは、オーブンで、10分焼く。温度は、250℃。

コツ・ポイント

フライパンは、取っ手の取り外せる、T-falの22cmのものを使いました。

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