ささみ★ザーサイ★三つ葉あえるだけ

はじめてのつくれぽをする
まなっく
まなっく @cook_40144438

あえるだけで、おつまみにも、おかずにもなる簡単な1品です★
このレシピの生い立ち
お酒の好きな職場の同僚からお昼休みに、サクッと教えていただき、家で再現してみましたが、はまりました～★　三つ葉がお安い時やザーサイが少し残ってる時におすすめです!!

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材料

3人分
  1. ささみ 3本
  2. 三つ葉 2株(1パック分)
  3. ザーサイ 適量
  4. ラー油 適量
  5. 醤油 お好みで!

作り方

  1. 1

    ささみを茹でるか、レンジでチンしてから筋をとり、ほぐす。

  2. 2

    三つ葉は2センチぐらいにカットして、熱湯をかけて冷ましておく。

  3. 3

    ザーサイは、細かくきざんでおく。

  4. 4

    ささみ、三つ葉、ザーサイを混ぜてラー油を適量入れて完成!

コツ・ポイント

ささみや三つ葉やザーサイの量や大きさはお好みでＯＫです★

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レシピ作者

まなっく
まなっく @cook_40144438
に公開
★呑んだり食べたり大好きアラフォーママ！でも、ダイエットも意識してます★
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