夏を乗り切る☆砂肝と油あげのカレー炒め

MARIKUNA @cook_40062596
さっぱりしていてもスタミナが付くものが食べたい今日この頃。カレー風味にしたらさわやかで食欲増進!
このレシピの生い立ち
身体に良い砂肝。いつも調理に悩みます。炒めるばかりですが、そうか、スパイスとカレー粉!と思い立ってつくりました。冷蔵庫にあったうすあげと、庭のニラを入れて作ってみたら、子どもにも大好評。いい塩梅に味を含んだ揚げが美味しく、子どもにも大好評。
作り方
- 1
鍋にオイルとクミン、しょうが、にんにくを入れ、弱火にかける。
- 2
香りが立ってきたら玉ねぎを炒め、砂肝、薄揚げの順に炒める。
- 3
塩とカレー粉で味付けし、良く混ぜたら食べやすく切ったニラを入れてひと混ぜし、ふたをして火を止め、蒸らす。
コツ・ポイント
最初にオイルでしっかりとクミン、生姜、にんにくの香りを引き出すことです。そうすることで大概の料理はおいしくできます。
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